月經量少的女人內分泌失調，經常喝點「它」，保養子宮預防絕經

月經量少是一個很多女人都有的現象，出現這個現象的原因很多，最需要的一點，也是最需要注意的，是否就是卵巢早衰引起的月經量少。一旦卵巢早衰，月經量減少，就意味著女人的身體已經開始走下坡路了，衰老會逐漸加速，甚至提前絕經。女人們一旦發現自己的月經量來的少了，一定要及時查明原因，及早調理。女人平時該如何改善月經量少的狀況呢？月經量少的女人，經常喝點「它」，調理子宮，保養卵巢防絕經。

1、藏紅花茶

藏紅花是一種很好的天然中藥材，用來泡水喝，有很好的活血化瘀的功效。不但能促進人體內血液循環，對於月經量少的女性，更是可以調理經量，排毒養顏，緩解痛經。但是要注意，孕婦及患有潰瘍病的人不宜飲用。

2、葛根粉

月經量少的女人，還可以常喝一些葛根粉。葛根粉中含有很多女性身體所需的營養物質，特別是豐富的異黃酮成分，可以調節女性的內分泌，平衡雌激素水平，促進卵巢對激素分泌，滋養卵巢，改善月經狀況。葛根粉做好是在鍋中煮沸，一直到透明狀就可以食用了。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶有很好的調經止痛的作用，能夠活血化瘀，疏肝解郁。月經量少的女人，常飲玫瑰花茶，可以改善內分泌失調的癥狀，保養卵巢和子宮。玫瑰花中的成分對於乳腺增生也有一定的緩解作用。

4、益母草茶

益母草是一味中藥材，行血，養血，被譽為治療婦科疾病的良藥。能夠幫助女性排清體內的瘀血，改善痛經。但是，本來月經量就多，月經周期總是延長的女性最好不要喝。這類女性服用後會導致出血量更多、出血時間延長更久，會加重身體的負擔。

雖然在事業上面，女性不一定會比男性差，但不得不承認的一點就是，女性的身體確實比男性更加的弱。一定要好好的照顧自己，身體健康才是女性奮鬥的本錢，為了自己，為了家人，請女性朋友們好好愛護自己！

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