人體80％血管有「瘀堵」，1種子輕鬆助你血管暢通

是什麼時候堵塞?你認為只有中老年人才會發生血管堵塞嗎?其實血管的堵塞很難被察覺，而現代人運動少、飲食熱量與脂肪過高、壓力大，更讓血管堵塞越來越年輕化。

血管是如何一步步堵塞的?

血管如同自來水管道，會因為血液的「水垢」，如脂肪、膽固醇等，而發生「生鏽」或「水垢」沉澱現象。「水垢」越來越多，則會使「水管」變窄，引發炎症，這又稱為動脈粥樣硬化。而「水垢」脫落則而形成血栓，同時降低血管的彈性。這也導致血液流動受阻、心肌缺氧、大腦缺氧以及肢體麻木。

血管瘀堵這樣判斷：

1. 胸痛

血管堵塞會導致心絞通、心肌梗塞等，因此胸痛對中老年人來說是個危險的信號，需要定期到醫院檢查。

2. 淤青

表現為靜脈曲張。靜脈血栓會導致手臂和腿發生水腫，可看到血管的異常粗大、突起。主要是因為血栓影響了血液流動，發生腫脹情況。此外，皮膚經常發生瘀傷、紅紋也是血管堵塞的癥狀。常見於一些需要長時間站立的職業，如服務員、大廚等。

3. 莫名疼痛

從中醫上來講「痛則不通」，血管中存在堵塞就會引起疼痛，通常表現為沒有參加劇烈活動而突然出現異常的疼痛，常容易與肌肉拉傷、痙攣混淆。

4. 流鼻血

冬季中老年人發生類似現象，千萬不要以為是上火。常常因為血管堵塞，導致血壓升高，鼻腔內、眼底血管脆弱，因高壓而容易有出血現象。

5. 步態異常

走路時發生輕微的坡腳、拖沓現象，通常是血管堵塞造成的偏癱徵兆之一。多是因為腦血管堵塞，引起四肢的神經功能造成。

1種子通暢血管，清除血瘀

這顆種子是桃仁，桃子的果實種子。桃仁的水提醇沉製劑對血管有擴張作用，能明顯增加血管的血流量，對血管的通順起了很大的作用，不止此，桃仁的水煎液能顯著降低高粘滯血症，降低紅細胞的聚集性；桃仁對ADP誘導的血小板聚集亦有明顯的抑制作用，可以抗凝血、防止血栓形成。

但是桃仁的最佳吃法不是直接食吃，而是加入重瓣紅玫瑰、砂仁、甘草、山楂等一起組成桃紅茶，然後再泡來飲用，這樣的清楚淤血才是最有效的，單品桃仁內含有的祛淤血作用很小，經提取之後的茶效果更益。

?

添加的重瓣紅玫瑰是補脾祛瘀的高手，平時只知其芬香不知其藥用，但是紅玫瑰需是剛採摘的玫瑰花瓣，等其凋落就失去了藥用價值；砂仁甘草也是健脾的好葯，脾虛則血瘀，補脾才能通瘀。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！