菠蘿蜜營養價值很高，許多愛美女性可以常吃此水果，有美容保濕，祛斑提神的效果

菠蘿蜜是桑科、波羅蜜屬的常綠喬木。具有消腫解毒、增強免疫力、解渴、通乳、美容、淡斑、補中益氣功效，菠蘿蜜中含有豐富的糖類、蛋白質、維生素C、礦物質、脂肪油等。菠蘿蜜中的碳水化合物、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素在維持人體正常生理功能方面起著重要作用。

它能幫助我們提神，滋潤喉嚨，降低噪音等。非常適合過度使用眼睛、壓力太大、睡眠不足等人。可以幫助我們促進血液循環。在體內可以加強纖維蛋白的釋放，也可以促進組織和血管中纖維蛋白和凝塊的溶解，改善血管環境，增強血液流動。

菠蘿蜜還可以美容，菠蘿維生素B可以幫助我們滋養皮膚，使皮膚富有彈性，保濕，補血，還能改善人的膚色，還能加快皮膚細胞的新陳代謝。可以細膩的肌膚，除了菠蘿汁外，直接塗抹面部，還淡化斑點，起到美白的作用。

服用菠蘿蜜後能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞於組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環，使炎症和水腫吸收、消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。

菠蘿蜜樹榦通直，樹性強健，樹冠茂密，產果量多，是優良的園林綠化用材，在園林綠化中可用在庭院內種植、行道樹的種植及小遊園的種植，起到遮陰及觀果的園林效果。菠蘿蜜材質略硬而輕，色澤鮮黃，紋理細緻美觀，百年不腐，白蟻不近，是上等的傢具用材，樹根可製作珍貴木雕。

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