不管男女身體若是出現這2個徵兆，需重視，可能是「肝癌」來了

雖說現在養生的人很多，但還是避免不了一些自然影響。就好比生活的快節奏，壓力大，一些不好的生活習慣，像熬夜加班、點外賣等習慣，這種作息長久下去，傷害身體的健康。尤其是咱們的肝臟部分，肝臟本身就是給咱們身體排毒 的，要是肝不好，就會影響排毒，身體就會出現很多的健康隱疾。

不管男女身體若是出現這「2個」徵兆，需重視, 可能是「肝癌」來了！

一、下肢水腫

下肢水腫是由於肝臟癌的腫大所致，還有患有腎病的患者也會出現下肢腫大，這都是由於壓迫到腿部的靜脈所導致的。一般是在腳踝和下肢，有些還會滲出水液。

二、出血傾向

肝臟出現問題，導致肝功能減退，就會使得凝血因子減少。容易導致牙齦出血、痔瘡出血、胃腸道出血，而且這種現象的出血，還比較難止得住。

那咱們怎麼保護肝臟，下面這兩種食物不可缺，常吃可以護肝防癌：

1、花菜

花菜裡面的一些物質可以幫助咱們提高身體的免疫力，促進肝臟解毒、排毒。還有著防癌的微量元素，長期吃的話可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌的患病率，在可以抗癌的蔬菜裡面，就屬花菜、大白菜的抗癌效果最佳。

2、蘑菇

有實驗證明，蘑菇含有的多糖具有調節免疫、抗腫瘤的功效。尤其是肝病患者建議多食用。在癌症的初期，堅持服用的話，可以抑制癌症的增長，運氣好的話，還能讓癌症消失。

再一個就是平常要適當的運動來進行緩解壓力，可以幫助人體的氣血通暢，強身健體，護肝保健。還有就是在生活中要做到心情樂觀開朗，不要讓肝火爆發。衣服盡量選擇款式寬鬆，披散頭髮，讓形體得到舒展，肝氣血順暢，身體必然強健。

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