藝術體操運動員可以縮身到哪種程度？網友：看完圖三我醒悟了！

藝術體操是當今最火的一種女性體育項目，這個藝術體操可以能人看到不同姿色的動作，從而刺激人們的審美觀。

而藝術體操里最難的就是球操了，要完成這個動作，就要熟悉掌握各個基本動作，最後讓球的運動與身體融為一體，俗成：人球合一，讓球成為肢體的延伸，同時也增加了運動者的運動幅度，提高身體的協調性，靈活性等等..

而圈操里最難的動作就是柔韌性性了，這個就要將身體把球控制住，給觀眾展示「人球合一」的假象，那麼柔韌性到哪種程度才是極限呢？我們來看看下面這張圖。

這位運動則是將腰壓彎，腿也同時往回壓，重點就是球壓住，她就做到了「人球合一」的假象。

而柔韌性最極限的動作就是上圖了，運動員半倒立，用雙腳把球夾住，一個球，就可以讓運動員為所欲為，看完你對柔韌性的極限運動有所醒悟了嗎？

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