這四種食物高血壓患者少吃，能夠穩定血糖

肉類 這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發冠心病。這四種食物高血壓患者少吃，能夠穩定血糖。

動物內臟 動物內臟含有大量的維生素，經常食用能夠補充人體所需要的鋅元素，但是動物內臟中含有大量膽固醇，容易造成血管硬化，影響血液的流通，導致血壓上升，所以在平時，雖然動物的內臟對人的身體好，但是也要盡量減少食用量。

西瓜，高血壓患者不宜過量食用西瓜 ，西瓜因為口感好，很多人都喜歡吃，但是對於高血壓患者來說，吃西瓜是對血壓很不利的，它的含糖量比較高，如果高血壓患者吃太多的話會使血壓升高，對高血壓的治療起到反效果。

多鹽食物， 常見含量量較高的食物鹹菜、鹹魚、果脯等，不宜多吃，因為鹽分太高，很有氯化鈉，氯化鈉可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升，所以盡量少吃含鹽量高的食品。這四種食物高血壓患者少吃，能夠穩定血糖

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