過去監獄裡的殺人機器，現在居然是健身房裡的搶手貨！

比起其他重量器材，跑步機看起來總是那麼的純真可愛，不管健身小白還是肌肉達人，大部分的人都能輕鬆上手...吧...

不必考量外面是否颳風下雨或霧霾，也沒有什麼技術含量，跑步機有多火？有時候甚至還得排隊才用得上呢！

火辣ID：帽子里有顆糖

今天火辣君要來跟大家分享一下，這個健身房裡看起來最無害的器材－跑！步！機！的黑歷史～

身為健身房最搶手的健身器材，居然是為了虐待囚犯才被發明出來的！！！早在1800年，跑步機的雛型就已經誕生了，不過當時的跑步機還沒有健身功能，主要的目的…懲罰囚犯。

故事是這樣的...當年，有一群熱心的團體認為，英國的監獄環境太差了！被關在監獄裡的人簡直和身處在地獄沒有差別，他們強烈要求英國政府改善監獄的環境，給予囚犯基本人權。

在社會輿論的壓力之下，英國政府才著手打造新面貌的監獄，而跑步機的原型就在這時被引進，作為消耗犯人的體力和強迫勞動的方式（火辣君表示疑惑，這真的是改善嗎？）。

1818年，一名爵士發明了一種可以讓囚犯踏踩的長條滾輪，上面有24條橫軸，當齒輪轉動時，站在上面的犯人必須不停踏步，否則就會掉到機械底下被絞死...而這個聽起來相當可怕的殺人機器，就是現代跑步機的雛形。

後來這個機器漸漸被研發出其他用途，像是打水、輾壓麥子、轉動風車等等，還順勢推動了因為和拿破崙打仗而衰弱的英國經濟。看到了英國這個意外的收穫，美國政府也決定跟進，將跑步機引進國內監獄。（美國囚犯們表示...）

平均一天6～8小時在跑步機上的工作時長，相當於走了大約14,000英尺（4267米），而14,000英尺就大約是珠穆朗瑪峰半山腰的高度啊親愛的各位...

許多囚犯更因為勞累和營養不良而受傷，最後，在19世紀末，英國便出現了《監獄法》明文禁止這個殘忍的機器繼續在監獄中虐待囚犯。

一天爬一半珠穆朗瑪峰…真的算是虐待了吧…

一直到了1911年，跑步機才捲土重來，被人申請了專利，而且這次它的目標是打入大眾市場！

1970年代，慢跑這項運動在美國流行起來，跑步機這才終於從強迫囚犯勞動的恐怖機器，成為了在健身房人人排隊搶用、有效增進心肺功能的健身器材！

看完這個故事，火辣君突然覺得，在跑步機上跑得多快多久都可以自己控制，也是一件很幸福的事情！

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