「中國最美女胖子」減肥成功後變瘦身博主，成為人生贏家

如果我是個胖子，我最大的夢想就是成為一個瘦子，如果我是一個瘦子，那我的夢想就是保持苗條身材一直一直瘦下去！

對於愛美的女孩子來說，「胖」簡直就是人生噩夢！多少盛世美顏最後毀在了一個「胖」字上！但是有一個女孩被網友稱為「中國最美女胖子」， 200多斤體重卻擁有金喜善的容貌，顏值真的很在線

她叫及偉佳，最開始被人熟知的時候她還是個在北京三里屯影院的實習生，某位攝像師上傳了一組照片，女主角是一位體重200斤的韓系美女，這位攝影師稱，在某影院遇到一美女售票員，瞬間被其精緻的面容所迷住。然而女神一轉身，露出200斤如鐵塔般壯碩的身軀後，他和小夥伴都驚呆了，並在網上發帖詢問該不該去追她，剛剛在網上發帖就引起許多網友圍觀。

隨後及偉佳的許多舊照和資料都被網友給人肉了出來，並且因為肥胖的困擾以及在網上的走紅，於是她報名參加了一檔真人秀減肥節目《超級減肥王》，成功從210斤瘦到137斤！可謂是減肥屆的一個很成功的案例

減肥成功後，很多網友表示減肥後的她沒有減肥前的她好看，減肥後變成了一個比較普通的女生，但也有不少網友認為還是瘦下來的及偉佳更好看，腿更是細長了不少！

瘦成這樣的及偉佳你覺得怎麼樣，減肥很重要但是身體健康也很重要啊！

大家快來跟我一起了解最健康的減肥方式吧！

健康的減肥方式即「健身與健康飲食」相結合

健身類：每周堅持4-5天的健身時間，每次健身30分鐘以上，盡量做一些有氧運動（比如游泳，慢跑，騎自行車等）

飲食類：少食多餐（每天大概吃5-6餐，每餐間隔大概3小時），定時攝入蛋白質、碳水化合物和少量的脂肪以及包括基本含量的維生素和礦物質的食物，以及適量的補充運動營養品。

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