有修養的人，都具備這5個品質！

修養，是指一個人的品質、道德、氣質以及對生命、對生活的感悟等，是一個人經過鍛煉和培養達到的內化水平。

在今天競爭的社會裡，在人心浮躁、物慾橫流的世界裡，如何固本守心，做一個有修養、有品性的人，如何才能安頓好自已的心靈？

做一個真我的人

「上善若水」。每一個人，都持有自身生命的活水，那就是「真我」。真性真情，就是我們天生具備的自家寶藏，取之不盡，用之不竭。

有禪詩說：「撥開世上塵氛，胸中自無火炎冰競；消缺心中鄙夷，眼前時有月到風來。」

擁有真性情，擁有誠實的心。

對待家人，即可至親至孝、至情至深；對待朋友，即可淡無心機，坦蕩心懷；對待他人，即可寬厚待人；對待事物，即可驅除眼礙，尋得本性自得其樂。

做一個自律的人

「書見賢學躬行，官愛民業種德」，讀書不學聖賢，就是文字的奴隸；做官不愛護人民，就是衣冠楚楚的強盜；建功立業卻不培養道德修養，就像開放的花朵，轉眼間就會凋謝。

自律，源於一個人對自己的真正關愛，源於一種道德良知。

做一個自律的人，就是能率真的面對自我，素心為人，俠義交友；就是能品行如修竹傲立，操履嚴明、守正不阿；就是能面對形形色色的誘惑，做到心不動、眼不迷、手不伸。

因為自律，擁有自尊，因為自律擁有自信。

做一個守靜的人

靜，是一種境界。守靜，就是守本心、守氣節、守志向。

心不動，才能做一個心在安靜中的人，心不動，才能守護真我。

靜，並不是靜止的，而存在於動的平衡狀態之中，是一種通過自我調節，走向平衡、安靜的內心狀態。

一顆冷靜的心，可跳出世俗的羨慕；一顆安靜的心，可消磨貪念與執迷；一顆沉靜的心，可擁有閑散的志趣。

做一個挑戰自己的人

老子說：「知人者智，自知者明，勝人者有力，自勝者強。」

一個人，能了解別人，慧眼識人，是聰明人，但能夠認識自己、了解自己的人，才是真正有智慧的人；

能夠戰勝別人的，是有力量的勇士，但能夠戰勝自己的人，才是真正的強者。

生活，是一本教科書，很多時候，我們身邊的環境，並不如我們所願，在困境中，更需要學會欣賞自己，鼓勵自己，這樣，你就會發現，你的生命將煥發新的生機。

讓生命的每一天，都做一個全新的自己，一個敢於挑戰的自己，一個生命飛揚的自己。每一個人，都與眾不同，有著自己獨特的美麗。

做一個自省的人

自省即自我反省。自省，就是通過自我意識來省察自己言行的過程。

「靜坐觀心，真妄畢現」。夜深人靜時，獨坐觀心，自我反省，這時候，就可以得到大機趣，得到大慚愧。

反省，是一面鏡子，是一劑良藥，是把自己引向做一個有尊嚴、有人格的人的階梯。

一切，從自己做起，從現在做起，門前，自有桃花絢麗開放；生命，因此充滿生機和樂趣。

禪者說Changer

禪者changer以為，無論怎樣最重要的是成為一個充滿愛的人。

愛是一切創造和滋養生命的源泉。因為愛我們才能阻擋、轉化生命一切的苦難。有愛的人是幸福的、從容的、內心充滿陽光和力量的。

這世界上最大的愛，是佛對眾生的愛。佛慈悲的光芒，無時不刻的加持、照耀著每一個生命。若沒有佛的大慈大悲，救世普度眾生，無法想像在黑暗中的我們要如何解脫。

願你我都學習佛菩薩的精神，內心充滿慈悲與愛。因為當心中有了愛，才知一切儘是天籟！

編輯｜建君

審稿｜阿甘

素材來源｜網路

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本周我們共修地藏王菩薩聖號

地藏又被稱為「大願地藏」，與文殊的「大智」、普賢的「大行」、觀音的「大悲」相呼應。地藏是佛教中一位願力深厚的菩薩，是漢傳佛教的四大菩薩之一。

地藏菩薩，因其「安忍不動，猶如大地，靜慮深密，猶如秘藏」，所以得名。

《大乘大集地藏十輪經》記載，念地藏王菩薩聖號的諸多功德，若諸有情種種希求憂苦逼切，至心稱名念誦歸敬供養地藏菩薩摩訶薩，一切皆得如法所求離諸憂苦。

若諸有情乏少種種衣服寶飾醫藥床敷及諸資具，至心稱名念誦歸敬供養地藏菩薩摩訶薩，一切皆得如法所求，衣服、寶飾、醫藥床敷、及諸資具無不備足。

若諸有情身心憂苦眾病所惱，至心稱名念誦歸敬供養地藏菩薩摩訶薩，一切皆得身心安樂眾病除愈。

南無地藏王菩薩摩訶薩！

南無地藏王菩薩摩訶薩！

南無地藏王菩薩摩訶薩！

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