300斤肌肉男玩轉飛人式俯卧撐，誰還質疑大塊頭不靈活？

在健身圈，總會有人認為塊頭練的太大，會令肌肉不靈活，但其實並非如此，當你的肌肉練到一定的程度，也可以完成很多高難度徒手動作。

這位小伙在網路上的名字叫Big boy，長期練力量舉，追求的是力量和碩大體型，這樣的身材在很多人眼裡是「脂包肌」身材，看起來比較笨重。

他的體重高達整300斤，力量如巨熊一般，杠鈴卧推460斤可以重複3個，最大卧推重量達480斤。

單手啞鈴划船高達340斤，可以重複4個，他令健美屆知名肌肉男巨臂哥（已逝）都讚美不已，真的令人不得不服！

Big boy一直被很多人質疑塊頭太大不靈活，比如不能完成引體向上，不能完成高難度俯卧撐，這令他一度比較尷尬，於是他最近用完美表現打臉眾人。

肌肉中看不中用，看看他的拳擊的力量，相信沒有人願意挨上這一拳。

不能練俯卧撐？他於是在48秒鐘內完成了近68個俯卧撐。

高難度俯卧撐也是手到擒來，比如飛人式俯卧撐，真的可見他肌肉的爆發力真的很好，核心能力也非常強。

不能做引體向上？於是他一次性完成了10個寬距引體向上。當然又有人指出，你要是做個雙力臂，我就佩服你了！

不過他目前的確無法完成雙力臂這個動作，但對於300斤的大塊頭來說，能完成這些徒手訓練動作，已實屬非常不易。

所以誰還會質疑他們的肌肉不靈活呢？

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