除了在電台里分享的跑步歌單，村上春樹還私藏了這八首
Illustration by 安西水丸（村上最喜歡的插畫師，已經逝去。）
「我從小就喜歡唱片和ＣＤ，我甚至常想，這麼美妙的音樂只有我一個人聽到，有點對不起世人。偶爾不妨跟各式各樣的人一起，手捧紅酒杯或咖啡杯閑聊，一起分享這樣美妙的時光。這是我產生做廣播節目想法的起點。」
在
《村上RADIO：RUN & SONGS》（村上廣播：跑步&音樂）
的書面預告中，村上這樣寫道。隨後在順利播出的節目中，他慷慨的給大家分享了一些自己跑步時聽的音樂。其實在村上的書里，他也經常會說自己跑步時最喜歡聽什麼，某某歌曲跑步的時候聽簡直太棒了。
不過有趣的是，村上在電台里分享的跑步歌單，跟自己在書里提到的，重合併不多。
在電台分享自己的跑步歌單的時候，
村上提到，跑步的節奏容易被音樂的節奏影響，如果音樂節奏改變，跑步會比較難跑。
選歌的時候，他的標準是：
簡單節奏的歌，曲調能夠朗朗上口
能夠給人以勇氣，給人打氣的音樂
村上在電台給大家分享的第一首歌，就是這種類型的歌。
「這是Wilson為迪士尼樂園創作的專輯中的一首歌。裡面三首歌是連在一起的。第一首是迪士尼加勒比海盜的主題歌。另外兩首是1937年的《白雪公主》當中的歌，其實大概就是迪士尼的老電影的合集，組合還挺有趣。」
第二首歌，村上分享了一首 Beach Boys 的歌。
其實早在2005年，村上在面對 Runner"s world 的採訪的時候，就表達了自己對 Beach Boys 的喜愛。
我通常在跑步時聽搖滾樂。並且節奏越簡單越好。
例如，Creedence Clearwater Revival，John Mellencamp或The Beach Boys。
我會將這些音樂錄製在MD磁碟上，這樣我就可以在跑步時用 Walkman 收聽它們。
而這首Surfin』 USA。就是村上聽的
Beach Boys 的第一首歌。
對我來說，衝浪音樂（Surfing Music）真的很酷。讓人有一種麻醉的感覺。到現在聽還是渾身麻醉的狀態。
第三首歌，村上分享了一首來自 King Pleasure 的 D.B.Blues，
Illustration by 安西水丸
第四首歌，村上分享了一首反戰歌曲。
「
Sky Pilot
」是由Eric Burdon＆the Animals在1968年創作的一首歌曲，在專輯The Twain Shall Meet上發行。
這首歌足足
7:27秒，除了在跑步的時候喜歡聽，村上開車的時候也喜歡聽這首歌。
跑步的時候，我會聽這首歌，開車的時候也喜歡聽。天氣好的日子裡，會開著敞篷車，邊聽這首歌，邊兜風。
第五首歌，村上分享了同樣是來自1968年的 Between the Devil and the Deep Blue Sea 。
歌名在英文中有「進退兩難」的意思，也就是面臨雙難的選擇，要在兩種非常不友好的情況之間做出一個選擇。
我很喜歡，跑步的時候聽，心情奇佳。
除此之外，村上還非常風趣的提到了 Light My Fire 這首歌。
如果我是棒球選手，要在東京的神宮球場出場的話，我就選這首Light My Fire歌作為我的出場曲。我已經選好這首歌了，就差出場的機會了，哈哈哈……
以及一首跑步後放鬆聽的歌：
上面幾首，就是村上在電台給大家分享的跑步歌單。
不過就如我們前面提到的那樣，村上在電台分享的跑步歌單，跟他在自己的書里提到的跑步歌單，並不一樣。
大學畢業之後，村上經營過七年爵士樂酒吧，他對好音樂的鑒賞和熱情，在每本書各章節里明顯可見。
Illustration by Jaime Hernandez
有書迷曾經做過詳細的統計，收錄村上春樹曾經在採訪、在書里提到的音樂，一共有
共3,343首，如果一直聽下去，需要242小時又21分鐘。
在《當我談跑步時 我談些什麼》這本書里，他提到：
我大體聽搖滾，偶爾也聽聽爵士。不過考慮到同跑步的節奏匹配，我覺得作為伴跑音樂，搖滾最讓人滿意，像紅辣椒樂隊（Red Hot Chili Peppers）、街頭霸王（Gorillaz），或者是克里登斯清水復興合唱團（Creedence Clearwater Revival）、披頭士（The Beatles）之類的老音樂，節奏越簡單越好。
在書里，他毫不掩飾自己對 樂隊 The Lovin" Spoonful（滿匙愛）的喜愛。
The Lovin" Spoonful（滿匙愛）樂隊的音樂，真是百聽不厭，是那種不無謂地誇大自己的音樂。當我潛心傾聽這令人心平氣和的音樂時，二十世紀六十年代發生在我身上的形形色色的事情，便點點滴滴地蘇醒過來。
同樣是在
《當我談跑步時 我談些什麼》
，他說滾石的《憐憫惡魔之歌》（Sympathy For The Devil）非常適合跑步。
昨天我聽著滾石樂隊（The Rolling Stones）的專輯《乞丐盛宴》（Beggars Banquet）跑步。《憐憫惡魔之歌》（Sympathy For The Devil）中那種依舊古樸野性的『嗬嗬』伴唱，對跑步委實合適至極。
而前一天，村上則是聽著埃里克 · 克萊普頓（Eric Clapton）的《爬行動物》（Reptile）跑步，他說自己一遍又一遍的聽這首歌。
允許我談談各人意見的話，我想說：《爬行動物》是最最適合在不慌不忙地跑步的早晨聽的歌集。絲
毫沒有咄咄逼人和矯揉造作。節奏永遠可靠，旋律自然無比。
我的意識被靜靜地拽進音樂之中，雙腿配合著節奏有規律地向前踏出，向後蹬去。流自耳機地音樂里，不時會聽到從背後傳來」我要從你的左邊過去啦「的吼聲。於是乎，便有一輛比賽用的自行車發出嘯聲，從我的左側飛馳而過。
參加馬拉松比賽的時候，村上腦中響起的，是：
每次去跑紐約城市馬拉松而造訪那座城市，我腦中都會響起瓦農 · 杜克（Vernon Duke）作曲的洒脫而美麗的歌謠——《紐約的秋日》。
就如同村上在電台裡面介紹的選歌標準一樣，村上對於那些能給人勇氣，給人動力的熱血歌曲也非常熱愛。
他甚至在書里提到，希望自己能伴隨著雄壯的《Rocky洛奇》主題曲衝過
紐約城市馬拉松
終點。
我和來自世界各地的幾萬名跑者一起，上午從史丹頓島的韋拉扎諾海峽大橋出發，穿過布魯克林（作家瑪麗·莫里斯總是守候在這裡為我加油），穿過皇后區，跑過好幾座大橋，穿過哈林區，數小時後抵達位於前方四十二公里處的中央公園「綠茵小酒館」附近的終點。
結果如何？
說老實話，不盡如人意。至少不如我暗自期待的那樣令人滿意。
我也希望將「功夫不負有心人，能在紐約城市馬拉松中取得這樣的好成績，乃是平日刻苦訓練的結果。衝過終點時，我感動極了」之類氣壯山河的話，拿來當作本書（《當我談跑步時 我談些什麼》）的結束語。
然後伴著雄壯的《洛奇》主題曲，在華美的夕陽下很酷地邁步離去。老實坦白，開跑之前我的確心存這樣的期待。要是這樣發展該多好！這就是我的A計劃，多麼完美的計劃！
在第八章，他直接把一首歌的名字作為標題：
「
2006年8月26日神奈川縣海岸的某座城市 至死都是十八歲
」足見村上對 「18 Til I Die S」（至死都是十八歲）這首歌的喜歡。
「 在鐵人三項賽前的幾個月，沒有任何道理可講，但完成練習。我一面自暴自棄地哼著Bryan Adams的「18 Til I Die S」（至死都是18歲）的疊句，不時地詛咒幾句這個世界……毫不客氣得吹拂過太平洋的熱風，辣乎乎地從我的面頰飛掠而過。「
村上在書里不止一次的提到了滾石，而這首排名最偉大的100首英文歌曲第二的 satisfaction，則讓他對人生思考頗多。
年過半百的我已處於人生的後半期。二十一世紀之類果真來了，我不折不扣地迎來了五十多歲，這種事情在年輕時無從想像……
米克·賈格爾年輕時曾經口吐豪言壯語：「我如果到了四十五歲還在唱《滿足》，還不如死了的好。」
然而，如今他已過六十了，還是繼續在唱《滿足》。有些人為了此事笑話他。可是我笑不出來。年輕時的米克·賈格爾無從想像四十五歲的自己。年輕時的我也無法想像這樣的事情。
這些歌曲散落在《當我談跑步時 我談些什麼》這本書里。
就像我們提到的那樣，
村上在書里提到的跑步是喜歡的音樂，跟電台裡面分享音樂，還是有一些差別的。
在《當我談跑步時 我談些什麼》這本書里前言裡面，村上寫到：「有一句箴言說，真的紳士，不談論別離了的女人和已然付出去的稅金。」
正當我們覺得這句話聽起來很有道理的時候，村上馬上說：「這話其實是謊話，是我適才隨口編造的，謹致歉意。」
喜歡偶爾撒點兒小謊言調侃下讀者的村上，
並沒有在電台里分享那些自己在書里反覆提及的歌曲，或許這就是他自己的私藏歌單吧。
reference：
https://www.tfm.co.jp/murakamiradio/
Haruki Murakami,What I Talk About When I Talk About Running
Yishane Lee,I"m A Runner: Haruki Murakami
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