宮頸癌患病人群趨於年輕化，想要遠離宮頸癌，這五點一定要做好

宮頸癌是最常見的婦科惡性腫瘤。研究認為，宮頸癌的發生普遍年齡在50-55歲，可是越來越多的流行病學研究顯示，宮頸癌有年輕化的趨勢。所以女性朋友在平時一定要注重自身的健康，在生活和飲食上注重調養。下面這五點一定要做好。

1.注意性生活的安全

一定要避免過早性生活，不要與多個異性發生性生活，並且在性生活中一定要採取措施，注意避孕。在進行性生活前後，雙方都要注意衛生。

2.規避炎症

婦科炎症是困擾女性的主要炎症。一定要注意規避，如果炎症總是反覆，想宮頸炎，時間長了就會惡化成宮頸癌。

所以當身體出現因婦科炎症時，一定要積極徹底的治療，要是炎症反覆惡化成癌症。

對於有婦科炎症的女性，可以經常泡一些蒲公英水喝，蒲公英有「天然抗菌素」之美譽，還能在一定程度上代替抗菌素，對於常見的婦科炎症，如革蘭陽性、陰性球菌有較好的抑菌活性。也常用於上呼吸道感染，乳腺炎、乳腺增生、尿路感染、膽囊炎、感冒發熱等症。蒲公英具有利尿通淋的功效。多喝一些蒲公英水，通過尿液的沖刷，可對尿道炎，尿路感染，盆腔炎具有一定的治療作用。蒲公英對肝經和膀胱經，具有一定的療效。

3.注意私處衛生

在同房後，月經後，及大小便後要注意及時清洗私處，也要注意擦乾，保持私處的乾爽和清潔。該清洗是私處時，要少用清洗液喝藥水，因為這些專用洗液，常用會破壞女性私處的酸鹼值，降低私處抵抗細菌的能力，最好用清水，聘用一個，專門的盆子，按照從前至後的順序，堅持每天清洗一遍。

4.定期做婦科檢查

女性朋友最好每年進行一次，婦科檢查。這樣可以及時發現一些婦科炎症或者癌前病變，及時發現，並且及時進行治療，減少宮頸癌及卵巢癌的發生。

5.注意內褲衛生

除了要保持私處衛生以外，還要注意內褲的清洗和晾曬。最好每天更換一次內褲，更換後要及時清洗，清洗後要放到太陽下面進行暴晒，利用太陽的紫外線進行消菌殺毒。

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