頭髮隔夜不洗就出油，還能摳出「白泥」，可能是這3個習慣引起的

很多油性頭皮的朋友每天都會感到很苦惱，剛洗完頭髮沒多久就開始出油了，而且頭皮發癢，摳完之後還有很多白色的泥，看著特別的噁心。許多人認為這是自己頭髮出油的正常表現，其實也不一定，今天我們就來討論一下這個問題吧！

頭髮出油其實很大一部分是因為你的頭上出現了頭蟎，蟎蟲是一種我們肉眼所看不見的微生物，在我們的生活之中它無處不在。我們都知道經常不清洗床單和被套是很容易滋生蟎蟲的，但其實我們的頭皮更加容易出現。蟎蟲最喜歡頭髮油的人了，它會寄生在你的毛囊裡面啃食你的頭皮，而我們從頭上摳出來的「白泥」也是它們的分泌物。除此了頭蟎之外，頭髮出油快還有可能是跟我們平時的習慣有關！

頭髮隔夜不洗就出油，還能摳出「白泥」，可能是這3個習慣引起的！

1.作息不規律

如果經常熬夜或者是睡眠質量不好其實也是會影響到頭皮的狀態的，睡眠不足第二天的頭髮也會變得非常的油，而且整個人也會看起來比平時要邋遢很多，所以如果想要一個清爽的頭皮必須是要早睡早起，有一個良好的睡眠作息習慣。

2.激素分泌過多

我們人體要是激素分泌過多的話，頭皮也是會不斷的分泌油脂出來，那我們人體激素分泌過多的原因大部分也是因為生活習慣不好。而且平時我們不要老是摳頭髮，有很多人都有時不時要抓頭髮的習慣，這樣只會讓你的頭髮越來越油。

3.等到頭髮油了才去洗頭

以前小編的媽媽總是告訴我說不要經常洗頭髮，這樣對頭髮會有一定的損傷。但是其實等到你頭髮完全油得不行了的時候再去洗的話，頭上已經是滋生了很多的頭蟎，可能洗再多遍也是消滅不了他們的。

看完這些大家是不是迫不及待的想要去洗頭髮了呢，我們想要頭皮清爽還是要保持良好的生活和飲食習慣哦，大家對此有什麼應對的小妙招嗎？不妨在評論區一起討論一下哦！

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