原標題：40歲以後男人如何保持雄風不減?老中醫：堅持「1吃3戒」！

現代社會，隨著生活節奏的加快，40歲以後的男人作為一家之主所承受的壓力越來越大，生活和工作的雙重壓力常常讓男人情緒波動，心理浮躁，再加上缺乏鍛煉，各種不健康的生活方式，疾病就會趁虛而入。那麼40歲以後男性如何保持雄風不減呢？

40歲以後男人如何保持雄風不減?老中醫：堅持「1吃3戒」！

材料：覓陽參2克、枸杞10粒、肉蓯蓉2克用溫水悶泡5分鐘左右即可飲用，可以反覆沖泡至無色無味。服用一周把腎虛問題補回來。

優點：連服10天為一個周期，男人連服10天後，停服5天，從根本上解決男性腎虛、早泄、腰膝酸軟、尿頻尿急和脫髮等問題，能幫助男性分泌雄性激素。對於提高精子的質量和活性，加強腎臟的作用有非常重要幫助。無任何副作用，男女老少皆可飲用。

男人想腎好，這3個「壞毛病」要戒掉！

第一：戒煙

眾所周知吸煙對男人的肺和氣管傷害極大，據世界衛生組織調查，每年因為吸煙患上肺癌的患者是不吸煙患者的六倍，吸煙還容易引發心臟病，糖尿病等，所以40歲的男人必須戒煙。

第二：控制脂肪和鹽的攝入量

現在人們的生活水平提高了，很多男人經常是大魚大肉，生猛海鮮不離嘴，還有人特愛吃麻辣的食品，其實這些不良生活習慣為我們的健康埋下了隱患。經常大魚大肉會令脂肪在我們血管內堆積，慢慢形成血栓，時間久了就會患上高血壓，動脈硬化，從而誘發各種綜合症。

第三：不熬夜

按照《黃帝內經》的提示，人體的生物鐘和地球的運轉是緊密聯繫著的，又暗合著五行八卦的相生相剋，所以人們在晚上11點前必須入睡才能保證有一個好睡眠（晚上11點-13點正是養腎的最佳時段。）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！