母嬰寶典：鼻涕

鼻 涕[bí tì]

鼻涕是鼻黏膜分泌的黏液，能夠濕潤呼吸道、保護鼻黏膜、阻礙病原體進入呼吸道。每個人無時不刻不在分泌鼻涕，大多數情況下鼻涕都被人無意識地「喝」掉了。乾燥後的鼻涕會形成鼻屎。當有感染或過敏時，鼻腔黏膜會腫脹發炎、分泌更多黏液沖走刺激物，鼻涕增多就會從鼻腔流出。

不同的鼻涕

? 正常鼻涕：透明、一般不會流出鼻腔。

? 清水樣鼻涕：稀薄、透明，源源不斷的從鼻腔流出。常見於上呼吸感染早期或變應性鼻炎早期。鼻涕多時，還可能導致咳嗽。

? 厚白鼻涕：鼻涕變厚變白。多見於感冒後2-3天，提示鼻腔有炎症。

? 膿黃綠鼻涕：急性鼻炎的恢復期、慢性鼻炎及鼻竇炎等。有膿鼻涕超過兩周，需要及時就醫。

? 粉色或紅色鼻涕：提示鼻腔內有出血。可能由於乾燥、外傷、炎症等導致鼻粘膜破損。可嘗試調整室內濕度至50%-60%。如無改善，及時就醫。

? 棕色鼻涕：鼻涕中混有灰塵、粉塵等，少數情況為鼻腔內有陳舊性出血。可用海鹽水/生理鹽水清潔鼻腔。

? 黑色鼻涕：吸入的粉塵太多；長期被迫吸二手煙；排除以上情況，可能存在真菌感染，需立即就醫。

? 單側流鼻涕：與鼻腔異物、鼻腔結構異常有關，建議儘快就醫。

日常護理

? 沒有特別不適一般不用處理，將流出來的鼻涕及時擦掉即可。

? 保持室內濕度50-60%左右，必要時使用加濕器。這種濕度能讓鼻腔感覺舒服，能稀釋鼻涕，讓鼻涕容易排出來。

? 可以用海鹽水或生理鹽水稀釋鼻涕幫助流出。也可以搭配吸鼻器幫助清理。

? 喝水/奶有助於讓寶寶呼吸道舒服。

何時需要就醫

? 膿鼻涕超過2周。

? 經常鼻涕帶血且改善室內濕度後仍然沒有緩解。

? 單側膿鼻涕且有惡臭，懷疑鼻腔異物，儘快就醫。

? 單側長期清鼻涕、鼻塞，懷疑鼻腔結構異常，需要就醫。

? 黑色鼻涕，懷疑真菌感染。

? 其他任何心裡沒底的情況。

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