與奧運冠軍王麗萍同步推行拾荒跑步
最新
08-18
聊到跑步活動的話題,大家腦海里浮現的多半是戶外跑步、聚跑,接力跑等等這樣的活動吧?
然而對於跑友們來說,這些枯燥的項目已經絲毫點燃不了我們熱情的心了
假如能有些新花樣來幫我們更有趣的跑步就好了,是不是?
最近,有一種叫做plogging(拾荒跑步)的健身方式,被網友們稱作「最潮最酷的健身方式」。一邊健身還能一邊做環保,不僅有助改善環境衛生,還有益身體健康。撿垃圾的動作類似於深蹲,能鍛煉雙腿肌肉和核心肌群,增強運動效果。這樣開掛的操作實在讓人讚歎!
奧運運動員王麗萍在8.4日也參與到了活動當中,這一天的晨練里,很平常的運動,卻因為小小的善舉而變得與眾不同。
各地也已經開始展開了拾荒跑步的活動,為讓更多的人加入到這一場環境保護的公益活動當中,特此開展「Plogging 一起環保跑公益評選活動」


TAG:跑步 |