檸檬百搭 教你7種檸檬水喝法
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08-18
檸檬可謂女性朋友的一大好物,對排毒養顏美白有著很大幫助,除此之外,檸檬還富含維生素C,能加強清除血液里的毒素,增加免疫力,促進消化,但檸檬特別酸,單吃的話導致胃酸過多、腐蝕牙齒,所以一般檸檬都泡水食用,下面教大家7種檸檬水的搭配。
1.檸檬蜂蜜水
先把檸檬洗乾淨切成薄片,放到密封保鮮盒內,然後放入冰箱冷凍,凍好之後放到杯中用溫水沖泡,再適量加點蜂蜜。口感特別好,還有減肥提神的作用。
2.檸檬菊花茶
先放入菊花、冰糖用開水沖泡,等放涼點後加入已經洗凈的檸檬片攪拌,有補水、降火的作用。
3.決明子檸檬茶
決明子放入杯中用開水沖泡開,放涼點之後加入檸檬片泡著即可,有明目、瘦身的作用。
4.檸檬枸杞茶
檸檬片、枸杞和冰糖一起放入杯中,枸杞不宜過多,普通的飲水杯只要放10來粒即可,按自身情況酌情增減,用開水沖泡即可,有美容養顏、補血調氣的作用。
5.檸檬薑茶
檸檬和姜切片後放入杯中,加入適量白砂糖攪拌,腌到白砂糖融化為止,再放到密封罐子,然後放到冰箱冷藏,冷藏好了用開水沖泡即可,有驅寒、祛濕的作用。
6.mmV膠原蛋白肽粉泡檸檬
先接一杯40~60度的開水,緩緩倒入膠原蛋白肽粉,待溶解完後放入檸檬片,因為原料提取自深海鱈魚皮,工藝精鍊,粉質純正所以魚腥味比較重,加入檸檬片口感較好,有補充膠原蛋白、祛斑祛皺、美白的作用。
7.凍檸樂
準備一杯可樂,放入檸檬片,適量加入冰塊,對人體沒特別好的作用,但在炎熱的夏天來一杯凍檸樂,特別解渴特別爽。
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