女人在「月經」期間，盡量不要做這3件事，容易引起「婦科疾病」

女性的身體健康可以說是應該非常注意的，女性朋友再來月經的期間，很多事情都不能做，在年輕的時候沒有注意，在月經期間依舊「肆意妄為」，可能會引發一些婦科疾病，大家千萬不要忽視了，在月經期前盡量好好愛自己，保護身體健康，從一些小事做起。今天小編和大家聊聊，究竟是哪些事情是在月經期間不能做的呢？

1、使用沐浴露清洗下半身

在月經期間，大家一定要注意，不要因為下半身有異味就去用沐浴露清洗，要知道過度的清洗下半身很容易會破壞酸鹼平衡，可能會有細菌生長，容易造成感染。在經期適度的用溫水沖洗乾淨外面就可以了，不要深層次的清洗，更不要使用沐浴露或者是肥皂這些鹼性的東西清洗下半身，容易引起婦科疾病。

2、不要濕發睡覺

女性基本上在經期不會遵守經期不能洗頭這條準則，該洗的時候一定會洗，但是晚上回家晚的朋友還是盡量別洗頭了，因為洗頭後如果不完全吹乾，帶著濕發入睡，很容易會導致濕氣入體，從而會引起身體宮寒的癥狀，每個月都疼兩天回事不好過的，所以女性朋友經期要洗頭的話，盡量完全吹乾了再睡吧，容易引起婦科疾病。

3、不要捶腰

很多女人在經期都會有腰酸腿軟的癥狀，這個時候總用手捶一捶，讓自己能好受一點。在經期女人是不能捶腰的，首先，女性朋友在月經期間，腰酸都是因為盆腔充血，如果這個時候還捶腰的話，很容易加重充血的程度，所以說大家經期如果腰酸的話，不要再捶腰了，容易引起婦科疾病。

女人在「月經」期間，盡量不要做這3件事，都容易引起婦科疾病的，大家不要忽視了。

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