哪些因素會引起胃潰瘍呢？胃潰瘍要注意哪些飲食問題

胃是我們人體非常重要的器官之一，食物的消化都要依靠胃，但是如果胃出現問題，食物得不到好的消化，就無法從中獲取營養元素。近年來由於生活工作原因，我們的飲食常常出現問題，以至於腸胃病越來越多，嚴重的最後成了胃潰瘍。那麼，胃潰瘍是哪些因素引起的呢？胃潰瘍要注意哪些飲食問題呢？

哪些因素會引起消化性潰瘍：

1、濫用藥物

阿司匹林、消炎痛、保泰松及皮質激素類藥物如強的松、地塞米松等都會引發潰瘍病，其中以阿司匹林對胃的影響最大。

2、零食成癮

因為吃零食後刺激胃酸分泌，但由於攝入食物較少無需大量胃酸來幫助消化，多餘的胃酸就會消化胃及十二指腸黏膜本身，造成消化性潰瘍。

3、飲食無規律

經常暴飲暴食、飲食無規律，都會對胃的消化功能造成影響，引起消化不良和營養不良的問題，而營養不良可削弱胃黏膜的屏障作用，導致潰瘍病的發生，並可影響黏膜的修復。

4、精神因素

情緒不良、精神緊張都可通過神經內分泌系統增加胃酸的分泌，又影響胃腸道黏膜的血液營養供應，而引起潰瘍病。比如一些青年在過度勞累、終日處於緊張狀態時出現消化道潰瘍甚至出血的幾率也是很大的。

5、幽門螺旋桿菌感染

這種細菌的感染是引起慢性胃竇炎的主要病因，而慢性胃竇炎與消化性潰瘍密切相關，多數消化性潰瘍患者合併有慢性胃竇炎。在胃潰瘍病人中，幽門螺旋桿菌的檢出率為70%～90%；在十二指腸潰病人中，幽門螺旋桿菌的檢出率高達95%～100%。所以，凡有幽門螺旋桿菌感染的潰瘍病，均需抗菌藥物聯合治療。

胃潰瘍要注意哪些飲食問題：

1、胃潰瘍的人吃飯宜細嚼慢咽，避免刺激、注意營養的補充平時多吃蒸、煮、熬、燉的食物好，選擇易消化、營養價值高、保護胃的食物。

2、要養成規律的飲食習慣，定時定量，有助於消化。尤其是胃潰瘍患者，更要養成這樣的飲食習慣，到了規定的時間，無論是否飢餓，都應該定量進食。

3、胃潰瘍病人要多吃軟性的、易消化的食物，平時可以補充一些對胃粘膜有意的食物來補充營養，主食可以選擇米粥、藕粉類的易消化食物，避免食物因不易消化而給胃加重負擔。

4、一定要注意少吃辛辣的、多渣的、油炸的、寒涼的食物，如豆芽、芹菜、韭菜、魚乾、火腿、臘肉、生蔥、生蒜、咖啡、酒、濃茶及煙酒等，這些都可能會刺激潰瘍面加重胃潰瘍的情況，引起疼痛甚至引發出血。

5、胃潰瘍，可以補充活菌一號益生菌，活菌一號可以在胃中存活，一來可以抑制幽門螺桿菌，二來可以在胃黏膜表面形成生物性保護膜「菌膜屏障」：阻止細菌附著在胃壁，並減輕食物及其它物對胃壁的刺激；防止炎性、潰瘍面被刺激，有了這層保護膜，炎性、潰瘍面更容易癒合，其三還可以提高胃細胞的免疫力。

無論是胃炎還是胃潰瘍，都應及時到醫院就診，不可自行判斷，以免判斷失誤而造成病情的延誤。

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