女人過了35不想變老，多吃此物，減少皺紋，推遲衰老，淡化色斑

鐵皮石斛是我國最珍貴的中藥材之一，素有「葯中黃金」之美稱。鐵皮石斛可以提高人體免疫力，對人的身體健康十分有益，尤其是對於女性朋友來說，鐵皮石斛的作用就顯得更加明顯，對於中老年女性朋友，更年期女性都非常有益。

1、讓皮膚更有彈性

女性朋友都知道，當皮膚的彈性減弱後，皮膚就會很容易下垂並滋生皺紋，而石斛鮮條里含有豐富的粘液，對女性朋友的皮膚是具有滋潤作用的，同時醫學證明，石斛是可以滋潤皮膚讓皮膚變得更有彈性的。

2、延緩衰老

人體皮膚會逐漸老化，是因為人體的陰液在慢慢減少，所以人的皮膚會慢慢變得無光併產生皺紋，而石斛最大的 功能就是能夠為人體補陰液，並且石斛內含有的各種微量元素極易讓人體吸收，所以有延緩衰老的作用。

3、緩解更年期綜合症

女性到了更年期身體上會出現很多變化，如月經紊亂，出汗，心慌，腰酸背痛等各種癥狀，石斛中含有的各種微量元素可以為人體滋陰補腎，同時對女性的卵巢也有很好的保護作用，長期服用可以有效緩解更年期各種不適癥狀。

4、淡化面部斑點

石斛對人體的腸胃有保護作用，它可以增加胃液，讓胃部產生保護膜，增加胃氣加速排便，所以石斛可以緩解便秘，而女性如果經常便秘也會造成面部斑點增多，所以石斛對淡化女性面部斑點也是有作用的。

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