有能力愛自己，也有餘力愛別人
1
昨夜，一個閨蜜發消息給我，說她分手了。
我在小區門口等到她，因為大哭過的原因，她握方向盤的手始終在微微顫抖。我趕忙把她換將下來，把車子開到了地下室。
四下無人的時候，她的眼淚比前夜的暴雨還要洶湧。是愛了八年的人，眼看就可以收拾著結婚了，對方卻告訴她，家裡給相親了，要娶別人。
這麼狗血的事情發生在這個弱女子身上，她看起來沒有一點點撐得起的力氣。
我知道，此刻說什麼安慰的話，都不過是些無關痛癢的陳腔濫調，不如給她一片盛放眼淚的河床。如果實在還有一句要留給她的話，我想便是這句：你要懂得善待自己，在愛別人之前，務必要好好愛自己。
2
曾看過這樣一句話：「一個人時，善待自己；兩個人時，善待別人。」
但往往，我們會陷入這樣的誤區——拼了命地對別人好，然後祈求能獲得相同的回報，得不到的時候就會抱怨：明明我對他那麼好，他憑什麼這樣對我？
不由想起朋友的一句話，你自己都不愛自己，憑什麼讓別人來愛你呢？我想，這後一個「憑什麼」，已經足夠讓第一個「憑什麼」釋然了。
在我看來，愛不是一個蘋果與一個梨子的等價交換。愛是我守著一棵蘋果樹，等它結滿了果子的時候，我再去栽一棵梨樹，待梨樹也長成了，然後遇到那個路過的少年。那時候，我可以用蘋果招待他的風塵僕僕，聽他講一路的故事；也可以摘下一些梨子，和他一起去往那遠處的喧鬧集市。假使他不願意逗留這一處陰涼，我也可以在我的樹下安心等著，直到遇到下一個、下下一個願意為我駐足的人。
你可以愛一個人到塵埃里，但沒有人會愛這個塵埃中的你。因此，讓自己閃閃發光才是最重要的事。用一束光芒去吸引另一束光芒，那樣，你才可以永遠存在於明亮和溫暖之中。
3
與其說善待自己是種心態，不如說它是項技能，一項可以讓你的生活升級的技能，並且相信如此下去一定會有所收穫。
比如，去賺一些錢，買自己喜歡的衣服和首飾，覬覦的餐廳也可以負擔得起；
去改變居住環境，養幾盆花、幾條魚，在冰箱里準備好水果和醬菜，鋪好看的地毯，掛好看的窗帘，再在床頭放一盞昏黃的小燈；
準備一兩個愛好，例如瑜伽，例如旅行，在陽光明媚的日子裡就去做，然後收穫愉悅，天氣不好就窩在沙發里看部電影流點兒眼淚；
去讀書，去擁有智慧，去擁有可以和他人交流而不費力氣的底氣，書能擴張你對這個世界的認知，能讓你的心靈變得飽滿；
也可以愛一個人，把每次遇見都視作不可多得的小確幸；
去讓自己擁有美麗的外表和豐富的內心，不畏將來也不懼失去。
與自己和平相處，讓內心收穫自由，享受人生旅途中每絲清甜的餘味。
4
當我們具備了愛自己的能力，當愛情真正降臨，我們才不會茫然慌張、手足無措。
有一種心酸叫作，我遇到了想遇到的人，可我還沒成為自己該成為的人。在你最美的時候，我配不上你，待我終於有能力可以坦然地站在你面前時，卻發現，有些人有些心思已經跟著時間就這麼一起溜走了。
緣分總是不期而至的美妙蝴蝶，但在愛情的田野之上，你得用奔跑追逐的腳力和手中結實的捕網，才能讓那美麗從你的視線里到你的手心裡。
愛不是用來讓人自卑的，它充滿了使人勇敢向前的神奇力量。但你要先有能力愛自己，才用餘力去愛別人。
給自己一點時間，好好愛自己吧：愛自己的身體，愛自己的健康，愛自己永遠潮濕的眼眶，愛自己總在渴求的靈魂，愛正在做的每一件事，享受時間裡的每一刻。
人生漫長，願你善待自己，別浪費愛。
封圖來源：視覺中國
本期編輯：趙雅嬌 實習生：張賽梅、段沛昭
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