天氣轉涼，氣溫不定，病毒滋生，寶媽們應該如何正確的預防寶寶感冒？

天氣轉涼了，早晚的溫差較大，不少寶媽為了寶寶不著涼感冒早早的就做好了準備，但是您預防感冒的方法是正確的嗎·？下面我們愛貝佳專業母嬰護理團隊就為您和您的寶寶提供一套A+級方案！！聰明的寶媽們趕緊收藏吧。

首先我們要知道什麼是感冒？感冒又稱為上感，顧名思義就是上呼吸道感染，主要是由病毒所致。那麼我們怎麼預防膩？

預防方案：

1、定時開窗通風

進入秋冬季，北方風力較大，一般家庭的門窗都關閉較嚴。除了保暖，還是為了減少灰塵等進入室內。按一般人的理解，灰塵中會含有很多致病的病毒和細菌，減少灰塵應該可以減少疾病，特別是呼吸道感染的發生。其實並非如此。關閉門窗確實可以起到隔塵的作用，但是並不能減少呼吸道疾病的發生。

2、親吻孩子前做清潔

由於成人抵抗疾病的能力相對較強，很多時候即使接觸到了病菌也不會發病，但是存在於成人的口、鼻、咽內的病菌會對家中的寶寶造成一定威脅。所以成人回家後如果想和家中寶寶親密接觸就需要洗手，換衣服，用淡鹽水漱口和清理咽部，以及清洗鼻腔。

3、穿衣服不必過多

很多家長怕孩子著涼，在秋冬季往往給孩子穿過多的衣服。可是孩子在玩耍中，經常會出汗。出汗後，內衣潮濕，在遇到風吹，孩子就容易出現真正的著涼。而著涼後，抵抗疾病的能力自然降低，疾病就會趁虛而入。

4、保證孩子多喝水

養成孩子多喝水的習慣，從而促進新陳代謝。

5、親近戶外冷空氣

進入秋冬季後，孩子戶外活動的機會越來越少。由於孩子沒能適應天氣的變化，一旦解除寒冷空氣就可能出現呼吸道感染。

每天，讓孩子在戶外適當活動一定時間，感受天氣的變化，孩子適應了天氣的變化，也就減少了著涼的機會，當然也就減少了呼吸道感染的機會。

其實，感冒本身可以刺激兒童免疫系統的成熟，即使孩子感冒了，爸爸媽媽也不要驚慌失措。在醫生的指導下，合理用藥，注意休息，孩子很快就能痊癒。

最後，愛貝佳專業母嬰團隊祝所有的寶寶都能遠離病菌，健康的生活。

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