彭于晏：自律，人生才能開掛
彭于晏：自律，人生才能開掛
文 | 吉祥多多的小屋
圖|網路
壹
周末和朋友一起去看了電影《邪不壓正》，說句實話，這部電影其實我還真沒看懂，吸引我的是彭于晏那惹火的身材：寬厚結實的臂膀，清晰的肌肉線條，完美的倒三角身形。當他脫掉衣服的剎那，電影院「哇「的一聲，荷爾蒙爆棚。對於他的身材，就連姜文都忍不住摸兩下，直呼「哎呦我去」，「好性感」，比古希臘雕塑還要漂亮」
姜文在接受採訪，被問及彭于晏的時候，他評價說：彭于晏不是一般人，他自律性非常強。而彭于晏的自律，是從小開始養成的。
彭于晏剛生下來的時候，就有5公斤重，他媽媽為了生他，把盆骨都壓裂了。他小時候特別愛吃，家裡一旦有剩飯剩菜，一定被他清空。結果，小學畢業時，他的身高不足1米5，體重卻有70多公斤。直到高三，當他意識到自己太胖後，決心減肥。
他通過每天打籃球、游泳、健身，同時控制飲食，成功瘦了下來。慢慢的便將自律滲透進血液中。
為了拍戲，彭于晏把自己當體操運動員進行魔鬼訓練，足足8個月，每天10個小時，每周6天，單杠、鞍馬、跳馬等。為了保持8塊腹肌，他只吃水煮餐，不加任何調料。
貳
他說自己是易胖的體質，所以必須付出比別人更多的努力和汗水， 為了維持最佳的鏡頭感，無論多忙，每天也要抽出時間健身數小時，食慾更是嚴格控制，有十多年不曾吃飽過，也幾乎忘記了糖是什麼滋味。
他的堅持和努力都沒有白費，他因《翻滾吧！阿信》而走紅，並且入圍了台灣電影金馬獎最佳男主角。之後的每部作品，他都憑藉刻苦和自律做到了極致。如今在娛樂圈也是混的風生水起，成了萬眾仰慕的男神。
彭于晏曾說，「我沒有才華，所以用命去拼」。其實他靠的就是自律，是長時間的堅持。一個人只有保持高度的自律，才能在工作和生活中做到極致，獲得最豐厚的回報。自律的人，才能掌控自己的人生。
叄
除了彭于晏，韓雪也是娛樂圈中自律的楷模。
據網友爆料,韓雪的爺爺韓懷智,曾官拜副總參謀長，外公是原北京軍區司令員王近山,此前有傳韓雪大伯是現任軍委委員，蘭州軍區副司令員，兩個舅舅都是部級幹部，父親是北京某集團公司董事會主席，公司業務涉及地產，金融，娛樂等，繼父是上海廣電的老總。韓雪的家世背景雖好，但在娛樂圈裡面，卻一直被人罵作是花瓶。直到她上了真人秀節目《女人有話說》，許多人紛紛對她路轉粉。
對她路轉粉的原因，就是因為她的自律。她做到了常人無法做到的事，活成了不少人期待的樣子。
肆
在節目中，韓雪公開了她的作息時間表：七點半起床；三分鐘洗漱；五分鐘化妝；晚上11-12點閱讀，很多人都認為這種嚴格控制的做法很變態，對她而言，這些是習慣。她用自己的實際行動證明這不是說說而已。
雖然她頭天晚上很晚休息，但到了第二天早上，並沒有睡懶覺，而是鬧鐘一響就起床，接著按照時間表開始，洗漱，化妝，所有的這些，她堅持了10年之長。
她每天都堅持一邊給自己做早餐，一邊戴著耳機和英語老師交流英語，甚至，拍戲中途休息的時間，她也經常戴著耳機學習英語。印小天曾在節目里說，韓雪是個「奇葩」，竟然在片場學英語。
也正是她的這份堅持，她在一段15分鐘的TED演講當中，全程用英語。口語地道流暢、語法準確無誤，讓人驚嘆讓人折服。
好的堅持，本身就是一種自律，正是這樣自律到變態的生活，讓她活出了開掛的人生。越是自律的人，越明白自己真正想要的是什麼，所以才不會把時間和精力白白浪費在無意義的事情上，而是真的把碎片化時間都利用起來成長自己。
伍
說要自律的人很多，可堅持自律的人很少，就像爬一座高山，越臨近山頂，能夠咬牙堅持往前走的人越少。很多時候都是因為愛好才開始做一些事，三分鐘熱都，等這份熱度不在了，就開始找各種各樣的理由而沒能堅持下去。
有一個同事，出來工作好幾年了，眼看年齡都快要三十歲了，卻還沒有存款，也沒有什麼能力。
起初他離開學校出來工作的時候想著，自己是名牌大學畢業，工作上應該很快就會有升職加薪的機會。工作一年以後終於發現，職場上，需要的是有一技之長，只有能力才能換來晉陞的可能。
陸
因為熱愛英語，他想從英語上進行突破，所以報英語班，每天晚上在網上上課到十點鐘，洗漱一番又開始做題看題到十二點，第二天早上六點就起來開始背單詞。可堅持到第二個月，就開始三天打魚兩天晒網了。到最後，無疾而終。
家裡人都挺為他著急的，給他指了一條路，讓他學習審核員，有親戚也在做這行，可以帶著他一起，他也答應了。那親戚給他找了一堆的書籍，還專門給他整理了一些電子文件，都是內部的培訓資料。
剛開始學的時候他就跟我說，一年時間准能把審核員的證書給考下來。那段時間還經常聽到他提及學習的進度，越到後面他提到的次數就越少了。有一次聊天中才得知，他又放棄了，因為覺得那個書太難懂了，一看書就打瞌睡。
一個人，如果連自己都控制不了，那還能做什麼呢？許一個願望很容易，難的是將這個願望變成現實。如果只是一味的給自己設立目標，而後又一而再再而三的半途而廢，那誰也幫不了你。
柒
想要讓夢想照進現實，就必須行動起來，把自律死磕到底。否則，你連自己都管不住，生活又憑什麼優待你？
王小波說，人一切的痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。而自律，恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。千萬不要放縱自己，給自己找借口。
對自己嚴格一點兒，時間長了，自律便成為一種習慣，一種生活方式，你的人格和智慧也因此變得更加完美。
- END -
我就知道你一定會來
所以我一直在等
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