夏季吃過葡萄後，記得千萬不能碰這3種食物！

夏天是葡萄大量產出的季節，常吃葡萄好處非常多。因此葡萄被稱為夏天的一果，研究表明，葡萄確實是一種多元化的美容果。它的果肉富含深層潤膚、促進皮膚細胞更生、抗衰老的維他命b3及豐富的礦物質，而葡萄果核可軟化膚質，是皮膚滋潤保濕。其葡萄多酚具有抗氧化的功能，能阻斷遊離基因增生，有效延緩衰老。

葡萄之所以可以美容抗衰老，那是因為葡萄中含有大量的花青素，所以女性朋友多吃，對於抗衰老是非常有幫助的。葡萄還能調養腸胃、利膽，有腸胃疾病的朋友，可以適量地吃一點葡萄，因為葡萄能殺滅腸道中的有害的細菌，對肝臟和膽有很好的保護效果。

葡萄還能防癌、抗癌，那是因為葡萄皮中含有白藜蘆醇，這種物質能抑制癌細胞的生長，保護細胞癌變的功效。

但是，一定要記住，吃過葡萄一小時後，別碰三種食物！

一、牛奶。因為牛奶中的有些成分會跟葡萄中的維生素C發生反應，不利於身體健康。

二、海鮮。因為海鮮中蛋白質比較豐富，吃完葡萄吃海鮮會刺激到腸胃，不利於腸胃健康。

三、海帶。因為海帶中有大量的鉀元素，一起吃可能會造成腸痙攣，甚至是心律失常的嚴重後果。

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