教你臉頰兩側長痘怎麼排毒，3招遠離痘痘

臉頰長痘痘真是很難看，特別影響了我們的容顏，臉頰兩側長痘怎麼排毒才能讓痘痘快速消除呢？很多男生女生們都在苦苦的尋找最好的方法。網上的方法很多，但沒幾個有用的，都是理論。下面用過來人驗證過的方法教你臉頰兩側長痘怎麼排毒，怎麼調理，讓痘痘快速消除，還你美麗晳白靚肌。

1、人體食入高糖食品後，會使機體新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌增多，從而使痘痘，粉刺，痤瘡連續不斷地出現，因此長痘的話就要忌食高糖食物。高糖食物一般有白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。祛痘者切記！

2、一定要保證正常的休息，休息好了，祛痘很容易對付了。睡不好，人煩燥，皮膚也會燥熱，臉上的痘痘會變得更加嚴重不可控。要想完美祛痘，每天必須要睡7個小時，中午半個小時。醒來後要洗個臉，讓皮膚也清醒起來。

3、野菊花祛痘排毒。把野菊花和水一起燒開後待涼放入模具後冷置。凍成小塊後備用。每天洗過臉後,用一塊冰塊塗擦面部,大約10分鐘左右,.一個星期後效果就出來了。但是用久了難免會刺激皮膚。

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