清醒時跑步，糊塗時跑步，大怒時跑步，煩躁時跑步，沉思時跑步

原標題：清醒時跑步，糊塗時跑步，大怒時跑步，煩躁時跑步，沉思時跑步

跑步與不跑步的人，平時看起來好像沒什麼區別。雖然堅持跑步的人，日常看起來改變差異微乎其微。但是當過了一年，兩年，幾年再看的時候，那簡直天差地別。堅持跑步5年，甚至10年，對一個人的改變，不止是身體的變化，更是精神思想層次的升華。這是一種人生對另一種人生不可企及的鴻溝，不管當下的你是什麼樣的，堅持跑步會讓你活得不一樣，拉開你與別人的差距，開始自律，堅持跑步吧。

1、每天的工作繁忙，生活瑣碎，發生的每一件事情，其實我們很多時候，並沒有經過思考。所以總會有些事情，讓我們煩躁；總有些人，讓我們不快；這時出去外面，找個場地，跑跑步，流流汗，會讓你拋開煩躁，扔掉不快，清醒地思考日常瑣事。跑步，會讓我們的大腦思維更加活躍，所以平日里想不通的事，跑跑步，或許就能疏通。

2、是人，就會犯糊塗；是人，就會幹過傻事；平日里自己有時失誤過，犯錯過，只要不是罪大惡極的，就都是小事。別因此就不好意思 ，把自己整懵了，就覺得自己不如別人。人非聖賢，孰能無過。有時不完美可能就是完美。活在當下，別太糾結。釋放自己，出去跑跑，讓自己心情得到更舒服的放鬆。沒什麼大不了的，明天生活繼續，仍然活得陽光。

3、我們總說，凡事順其自然。但是事情都不順了，怎麼自然，誰還不都有個情緒，能控制得了嗎？所以當我們工作不順，生活不順，感情不順，只要是人就都會有負面情緒。當事情沒有出現轉機，情緒得不到宣洩，就不可能是順其自然。這個時候最好的解決方式，就是出去跑步，跑到全身爆汗，累到趴下。你會發現，你已經把負面情緒都釋放了，瞬間身心倍感輕鬆。往後的日子，自然就順其自然，我們只要努力向上，即可。

4、等我有時間，再去跑步吧；等我有精力了，再去跑步吧；等我賺夠錢了，再去跑步吧；再等下去，就怕到時只能等到你健康出問題了，才想起來去跑步運動了。所以時間匆匆，我們日復一日像機械似的忙碌著賺錢，總有一天機器舊了需要維修，人老了病了，就需要救治，到時很多的事情早已來不及了。所以這是一個非常值得深思的問題，難道努力賺錢的同時，就不能享受生活，跑步運動了嗎？當然不是，我們要好好賺錢，更好懂得顧好自己。跑步，會讓你保持年輕態，工作賺錢更有動力。

5、跑步，其實並不是要追求速度，而是要在堅持中尋找進步。而且這更是鍛煉人意志力、自制力、承受力、自信心以及一種堅韌不拔的人生態度。跑步，是你一生的朋友，也是你一輩子的財富。為什麼這麼說呢？因為跑步的精神，其實跟創業，成就一番事業是一樣的。所以把跑步的精神帶入工作生活，你將會獲得喜悅與收穫。

6、清醒時跑步，糊塗時跑步，大怒時跑步，煩躁時跑步，悲傷時跑步，沉思時跑步。紛繁世界，我自從容。跑步在你人生的路上，會讓你更有力量地完成自己的使命，找到自己人生的重要意義。

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