橫在母乳餵養前的這些「攔路虎」，看看你遇到了幾個？

在母乳餵養被大力普及的今天，相信很多新手媽媽都有這樣的共識，要為寶寶提供最安全的「口糧」，但是初為人母面對這樣一個嬌嫩的寶貝，很多新手媽媽都手足無措了。

「你看你奶那麼少，寶寶都餓壞了，還是添點奶粉吧！」

「寶寶哭了，是不是又餓了啊？」

「你看寶寶那麼瘦，肯定是你奶水營養不夠！」

新手媽媽不怕餵奶苦，就怕家裡的長輩提出這樣的質疑，正是他們這種對人生經驗的迷之自信和對科學的盲目排斥，讓新手媽媽們在追求科學育兒的道路上一再受挫。

每年的8月1日至7日是「世界母乳餵養周」，今年是第27個「世界母乳餵養周」，本次母乳餵養周的主題是「母乳餵養，生命之源」。

母乳餵養對寶媽和寶寶都十分重要，在母乳餵養的過程中，寶媽們也會遇到各種問題，不知道如何處理，造成困擾。今天我們就來理一理，關於母乳餵養的那些誤區，看看你都踩了幾個？

有一種奶水不夠，叫做婆婆或媽媽覺得你奶水不夠

真相： 新生兒的胃容量非常非常小，很容易就餵飽了。

出生1天的嬰兒，胃容量只有5-7ml，也就是小玻璃彈珠那麼大；

出生5-7天的孩子，胃容量也就43-47ml，也就是一個乒乓球大小；

嬰兒2周、6周、3個月大時，有時會出現奶量不足，但這是正常現象。

嬰兒的需求量大了，就讓他多吸，一個月後乳汁量和胃容量就能達到平衡。

總之，產後剛開始奶水少是正常現象，足夠寶寶吃，完全無需額外餵奶粉。

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他們說胸小，奶水肯定不夠

真相：在很多老一輩眼裡，有些「平胸」女人天生就沒奶，這是母乳餵養最常見的誤區。

實際上，每個女人都是天生的「奶牛」，寶寶一落地，奶水就自然產出。除非乳房做過某些特殊治療、手術或者有某些疾病，否則，基本上人人都能有奶。

其實，大胸沒有那麼神秘，從解剖學角度分析，不過是多了些鮮亮明黃的脂肪組織，而內部真正負責產奶的乳腺組織，所有女人都一樣。

母乳的「產出」依靠的是母愛的情緒、產奶的激素、乳腺組織中腺泡和腺管，以及孩子的頻繁吸吮。「平胸」媽媽無須自卑，這四大要素我們一個都不缺，憑什麼就不能餵飽自己的孩子？

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吸奶器、催乳師是母乳餵養的標配

真相：母乳的分泌和嬰兒的需求一般情況下是能保持供需平衡的，但現在吸奶器成了很多媽媽哺乳的標配，反而破壞了天然的供需平衡。

催乳有一定的作用，但正常情況下，99%的人母乳是足夠的，並不需要人為干預。而一些催乳師的暴力按摩方式，更是有害無益，容易使乳腺受損。

所有的哺乳媽媽都應該有這樣的共識，寶寶是最好的開奶師、疏通師、治療師。

做到下面這幾點，讓母乳餵養變得更容易

母親要有足夠的信心；做好早吸吮；出生最初幾天努力做好勤吸吮(10-12次／24h以上)，乳汁充足後做到按需喂哺；餵奶的姿勢和嬰兒含接姿勢正確；堅持夜間哺乳；保證媽媽有足夠的休息及合理膳食。

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來源：深圳衛計委、浙大兒院

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