煮完玉米留下的水不要倒，是消暑佳品還能護腎健脾，常喝能少吃很多葯！

現在正是玉米豐收的時候，不少人都會煮著吃，但煮好之後水就直接倒掉了，那是因為大多數人都不清楚煮玉米的水有很多功效，經常喝對身體有不少好處，當大家了解了煮玉米水的功效，就會覺得自己以前把它倒掉是多麼可惜的一件事。

玉米須可以降血糖很多人都清楚，在煮玉米的時候多留點玉米須，這樣煮出來的水也具有降血壓血糖的功效，經常喝效果不錯，建議患有此病的人試下。同時這樣的水還可以利尿，尤其是腎病患者，一般患有腎病的人會出現水腫現象，只要多喝煮玉米須的水就能有效消除水腫，避免發胖的現象。

夏天濕氣太重，很多人會有中暑現象，喝了玉米水，可以清熱，涼血，幫助去除體內的濕氣，保健效果特別好。煮的時候可以多煮點，喝不完放在冰箱里，當成冰鎮飲料來喝，不僅可以避暑，味道還不錯。

喝玉米須水可以使血液中的凝血酶含量增多，血小板指數明顯變高，這樣受傷的人可以儘早恢復，傷口能夠儘快癒合。玉米是雜糧，具有健脾益胃的作用。

玉米須水還起到了抗衰老的作用，很適合女性喝，因為玉米里有很多抗氧化的成分，在煮的時候會溶解在水裡，所有的成分都到了水裡，所以喝這樣的水才可以避免衰老。

通過上面的內容，大家清楚了玉米須水的一些功效，相信以後大家煮完玉米後就不會再把這些水倒掉了，玉米雖然是種很普通的食物，但它煮著吃很美味，煮玉米的水也有保健功效，玉米須還能降血壓血糖，它全身都是寶，相信大家一定會喜歡。

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