36歲元氣少女宣布當媽！天啊她到底什麼時候才會老啊！

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元氣少女陳意涵昨天宣布懷孕了！真的是值得恭喜的事情啊！

其實作為一個36歲的女子，這個年紀懷孕生子，明明是很正常的，但是看著陳意涵這張永遠不變的少女臉，怎麼總感覺是看早戀的女兒一樣……

要說陳大發吧，真的是桃花巨巨巨旺盛，前男友已經能組球隊了！別人結婚擺酒前男友湊一桌就不少了，她……叫我們這些沒有男票的情何以堪啊！摔！

不過陳意涵的元氣少女感，跟心態和生活方式肯定有很大的關係。她私下的生活就是愛玩、愛運動、愛交朋友，帶著從來不以年齡為界的態度去生活。

所以她18歲是這樣的↓

28歲是這樣的↓

36歲…..是這樣。對我確定我沒搞錯。

話說，除了洒脫的生活狀態，陳意涵惹人喜愛的原因中，顏值的功勞也不小：巴掌大的小臉、大大的的眼睛，治癒的笑容，簡直是男女通殺的長相。

她的私照很多都是素麵朝天，雖然不像瓷娃娃一般白皙（可能因為經常在戶外運動），但膚色很均勻！

很多人到了這個年紀，就算天天防晒，還會長斑、有色沉，而她就是健康且均勻的膚色！

而且！！陳意涵臉上竟然連眼袋、淚溝、法令紋都沒有！還有沒有天理了！

賣少女感人設的女星不少，經得起考驗的卻不多。

比起她要嫁給誰，什麼時候預產期，我更關心她平時都做了什麼，才能讓自己從18歲以後就沒變過！

運動保持活力

陳意涵最愛的事情就是運動，沒有之一。跑馬拉松、泡健身房是最經常做的事；

她的日常簡直可以用運動狂魔來形容！

所以別人36歲身材發福、皮膚鬆弛、法令紋無法掩蓋的時候，她的皮膚依然平滑、線條依然很緊緻，身材依然像個少女一樣纖細。因為常年堅持運動增強皮膚細胞分裂增殖、更新代謝，是補充膠原最有效的方式；運動還可以調節機體內分泌水平，讓皮膚的色澤質地都更健康。

經常按摩皮膚

經常按摩也是促進皮膚新陳代謝、去除身體陳舊細胞、角質的好方法。愛好戶外運動的陳意涵，臉上卻沒有色斑和色沉，也有得益於經常按摩皮膚。

色斑的形成其實是皮膚的應激反應，出現的很快——如果沒有做好防晒就暴露在強紫外線下，不需要很久，只要一天馬上就會發現自己出現斑點或者顏色加深。

但是只要細胞的活性夠強、新陳代謝夠快，皮膚的巨噬細胞就很快能夠將黑色素團塊瓦解、代謝掉，色斑很快會淡化不會留下色沉。所以保持運動和按摩的習慣是可以有效護膚的哦！

而且注意，按摩皮膚手法要輕柔，不要拉扯。用力牽拉皮膚也會造成皮膚的老化。

補充水分和維生素

運動之後，皮膚流汗過多，導致汗液中的酸性物質傷害表層肌膚，也會讓體內的營養物質流失。所以運動過後一定要認真清潔皮膚、補充水分和維生素。

除了常規的敷面膜和使用護膚品之外，多喝水和口服維生素也是很好的保養方法。尤其是維生素C和維生素E是很好的抗氧化成分，可有效對抗自由基增多。

陳意涵的凍齡方法，其實比起用護膚品，門檻更低適應面積更廣，所以作為36歲的大齡產婦，她的健康狀況也會比其他人好很多。

除了有好的習慣之外，她一直不被世俗的要求所禁錮，一直不斷挑戰自己，才讓臉上20年來都毫無疲態吧！

最後還是祝福大發！

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