幾個壞習慣，讓你的臉越來越大，變成「大餅臉」，都是你經常做的事

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導讀：自己有所體會的人應該都知道，自己之前明明還是小臉，但是慢慢的臉就越來越大。其實這都是因為你經常在不經意間做的小動作導致的。幾個壞習慣，讓你的臉越來越大，變成「大餅臉」，都是你經常做的事。

1、托腮。這個動作總是會在不經意間就做出來了，尤其是在開會的時候，總是喜歡撐著臉。我本來也是一個小臉的女孩子，但是就是因為這些小動作，雙下巴都出來了，差點就變成了大餅臉。因為托腮對臉部肌肉造成擠壓拉扯，這樣會導致面部鬆弛，長時間就會變成「小嶽嶽」。

2、低頭。我的雙下巴就是因為這個動作，因為經常低頭容易產生頸紋和雙下巴。低頭的工作，會讓臉上的肉因為重力的原因，肉肉就會自然下垂，越來越多的贅肉了。

3、過度使用咀嚼肌。現在很多人都喜歡嚼個口香糖，難道他覺得這樣會很拽很帥？實際上在人家眼裡會覺得你很傻。長期咀嚼會讓咬肌發達，這樣臉就會變得很大，有可能長成國字臉或者是肌肉型大臉。

4、蹺二郎腿。別總是以為蹺二郎腿只會讓腿部越來越胖，想問這和臉有一毛的關係嗎？就是有，因為經常蹺二郎腿會阻礙全身淋巴血液循環，造成臉部浮腫變大。所以，想要減肥，就一定要戒掉這個你天天都在做的動作。

5、睡眠不足。這也是很多人的生活習慣了，同事每天早上來都會說，我昨天晚上兩點才睡！睡眠不足對於皮膚的影響也是超大的，黑眼圈、細紋都是熬夜熬出來的。睡眠不足的時候，很容易造成皮膚鬆弛，臉也是一樣的。

幾個壞習慣，讓你的臉越來越大，變成「大餅臉」，都是你經常做的事。這些都是一些小動作，總是會在不注意的時候就翹個二郎腿，拖個臉啥的。

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