道無界首屆胎息辟穀班如期舉行！開課第一天，我來探探班

2018年8月3日，道無界籌備已久的首屆胎息辟穀班，在福州旗山溫泉度假村如期開課。

烈日炎炎的盛夏，也許此刻的您正在避暑納涼，而有這樣一批學員，他們頂著高溫從祖國的四面八方來到福州，只為參加一場為期三天的胎息辟穀班！那到底是什麼樣的胎息辟穀班，有如此的魅力，可以讓全國各地的學員們的熱情高過了這30度+的酷暑高溫呢？讓我們一起去到「道無界首屆胎息辟穀班」的培訓現場一探究竟吧！

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6點30分，酒店叫早電話響起。大多數師兄可能不習慣那麼早起床，很多人平時都習慣晚睡，突然的改變還真有點不適應。小編因為不是去上班，心情倒還輕鬆不少。

早晨練功的時間，高選師兄教大家行腳要點以及伸筋撥骨功。各位師兄的學習興緻挺高，已然感受體會了道家辟穀養生的文化。

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做完伸筋撥骨後，經過簡單的休息，本次胎息辟穀班的領修導師馬崇道道長便為針對道家的胎息辟穀的科學原理做了詳細的闡釋。

馬道長由淺入深、介紹了修道的初識、破妄、知微三種境界。告訴大家無論任何宗教其宗旨在自然與道的法則上幾近相通，作為禪修來說是要我們從心開始、與道相合，找到真正自己與自然的鏈接。

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下午的閉息功感受很不錯，閉氣是深吸氣的延續。離開深吸氣的閉氣是沒有意義的。一定要通過緩慢、深長的吸氣，讓肺泡中充滿清新之氣，然後再進行閉氣，這樣吸入的清新之氣便會貫布全身。

馬崇道道長接著為學員們講解了胎息的知識。通過詼諧易懂講解勾起大家對開啟胎息的嚮往。胎息，是一種心性與命所達到無念無為之表現，真正的胎息，是心住息而返歸本源意喻為胎，是心不動念，無來無去，心定神凝之境。心不動則氣微、動而無感知，故繼之以不出不入，自然常住，非氣停出入，心息盡定。

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經過短暫的休息，晚上學員們就要進行一次胎息的嘗試了。

伴隨著閉氣功的進行，為了讓學員更好的入定，而將燈光短暫關閉。馬崇道道長便就在這昏暗的室內親自為大家開啟胎息。

開啟胎息後，馬道長讓每個學員講述開啟胎息時的感受。

有的學員反應，胎息啟動後，令人不可思議，常人是無法想像的妙不可言。

也有學員學員反應渾身發麻，感覺心臟劇烈跳動。

一些學員甚至眼前看到了光，感覺自己身處於宇宙之中……

啟動胎息後的箇中滋味，還需師兄們自行體會～

△學員分享

△學員分享

△學員分享

一天的課程結束了，收穫滿滿，感動滿滿。雖然舌頭被剝奪了豐富的味覺，但心靈的感受還是頗為豐富，其實真的挺睏倦的，好好休息，晚安各位師兄。

???(●˙?˙●)???

編輯 | 小道

圖 | 道無界

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