鮮蘆薈外敷內服真有那麼好？有人這麼做悲劇了！
不少市民家中種有蘆薈,對於善烹飪善挖掘天然食材的老廣來說,這蘆薈猶如皮膚界的一股清流,既補水美容,又可以在損傷時派上用場。
「家裡的老人特別喜歡用蘆薈,比如燙傷或者晒傷了,就總要抹上一點。蘆薈真的那麼神嗎?」
不僅如此,坊間還有吃蘆薈可清腸通便的說法,市面上也有不少以蘆薈作為賣點的號稱「可治便秘」的保健品。
其實
許多常見的蘆薈用法有風險!
不但沒效果,甚至可能遭罪……
比如下面的案例:
20歲的浙江姑娘小美因為腰疼煩惱不已,她從親戚那聽來一個土方:新鮮蘆薈剝去表皮後取膠凍,塗在背部穴位上,就能治腰疼。沒想到,小美才敷了兩天,後背發紅髮紫,瘙癢難忍,還長出了好幾個巨大的水泡,非常嚇人。她沒想到,看起來天然無害的蘆薈,竟然引起了嚴重的過敏反應。
可能引起不適,慎點:
20多歲的白領小靜,聽說自製蘆薈面膜對皮膚特別好,便去花卉市場買了兩大盆,按網上的方法刮出葉肉,碾碎並冷藏後敷在臉上,結果在第三天,臉上長滿了紅疙瘩,就醫後被診斷為過敏性皮炎……
通過搜索發現,因蘆薈導致皮膚過敏的情況還真的不少。那麼,蘆薈到底有沒有修護皮膚、養顏美容的功效?正確的使用方式是怎樣的?
來聽聽皮膚科專家怎麼說——
三大應急場合
家居蘆薈確有妙用
中山大學附屬第六醫院皮膚科主任吳良才副主任醫師介紹,一般來說,無論是出於美容還是治療皮膚傷口,並不提倡直接採取植物草本,也就是說不提倡直接切割居家的種植蘆薈。
不過,在以下三種應急使用的情況下可以考慮使用:
第一種是非化學性淺表燙傷時,如開水、蒸汽燙傷、烹飪時燙傷等,需要注意的是淺表程度,如果已經是嚴重燙傷、或者是皮膚糜爛,則不能直接使用。例如在家烹飪時被油燙傷,可以切一塊蘆薈葉子,剝開表皮,用含有蘆薈膠的一面敷在燙傷面上,能起緩解作用;
第二種是四肢色素沉澱、蚊叮蟲咬、兩年內形成的面部疤痕。使用蘆薈能夠增強保濕效果,提升皮膚屏障,對於以上癥狀能有一定改善;
第三種是急性晒傷。例如暑假戶外旅遊、在水上樂園、海邊遊玩,容易出現日光性皮炎,表現出來的癥狀有皮膚潮紅、灼熱刺痛、甚至是水皰脫屑等。使用蘆薈能緩解炎症。
為何蘆薈有這些作用呢?醫生介紹,蘆薈含有多種成分,例如蘆薈素對於皮膚有美容作用,透明質酸有保濕、殺菌作用,所以合理正確使用對皮膚有幫助。但是需要再次強調的是,直接使用蘆薈應遵循應急原則,臨時應急使用,正常場合首選應該還是去醫院找醫生診治。
提醒:
直接使用種植蘆薈容易過敏
為何不提倡直接使用居家蘆薈?
這是因為普通養殖的蘆薈中的成分並不適合拿來塗擦傷口,一是不能確保其無菌率;二是它有一定的致敏率,可能在使用過程中造成過敏;三是一些來源不明的養殖蘆薈可能噴洒了農藥,直接使用反而對皮膚造成不良影響。
吳醫生介紹,每年均會收治到因為直接使用種植蘆薈敷面膜或者是敷傷口而出現皮膚過敏的案例,因此並不提倡廣泛適用這種「小偏方」,如果情況限制,在沒有更好選擇的情況下,可以先測試一下自己是否對其過敏——在耳後或手腕皮膚嬌嫩的地方少量塗抹並靜候一段時間,如果發生紅腫癢痛的情況即不建議使用。
答疑:
內服蘆薈助通便?
小心腸道受傷!
既然外用蘆薈有風險,內服是否安全?比如有人問:
「市面上賣的那些含蘆薈成分的清腸茶、通便藥,對身體有害嗎?在家用蘆薈做菜可行嗎?」
理論上說,蘆薈能起到一定促排便的作用,這是因為蘆薈中的蘆薈苷和蘆薈大黃素,可促進大腸液的分泌,增加脂肪酶的活性,恢復失調的大腸自律神經功能。
但這並不意味這蘆薈適合口服!蘆薈在促進排便同時,會造成電解質、水和營養物質的流失。久而久之,會導致腸道蠕動功能的降低,導致腸道生態環境的破壞。這也是為什麼有的人一吃藥就能排便,一旦停葯就拉不出,甚至出現耐葯,影響後續對便秘的治療。長期服用,還可能會引起黃疸等急性肝損傷、腸道黏膜黑變病、免疫力低下。
此外,內服蘆薈還可能導致女性月經過多引起貧血、卵巢受損引起閉經、孕期流產。兒童、體質虛弱、患有痔瘡出血、鼻出血、糖尿病和腎病的人也不要服用蘆薈。
總而言之,食用蘆薈或口服蘆薈產品的風險大於其效用,一般人還是謹慎嘗試。如果真的飽受便秘困擾,別瞎折騰什麼通便偏方了,趕緊去看醫生吧!
甄別:
這些熱傳的天然面膜
有一定的風險和隱患
炎炎夏日中,除了用蘆薈自製蘆薈膠美容,一些網文也推薦一些天然類或者比較容易找到的材料用來自製面膜護膚。不過,醫生提醒,一些自製面膜的「土方子」,有可能適得其反。
一,黃瓜敷面補水美白?
不提倡。
黃瓜切開後切面表層成分確實對皮膚有一點補水美白作用,但是成分維持不穩定,真正發揮到作用的不多。相反,酸性汁液會刺激皮膚,引起乾燥、緊繃的情況,這種方法風險比例高,好處少。
二,蛋清敷面?效果不大。
蛋清以難以直接吸收的蛋白質成分為主,短時間內感覺水分增加了,但是實際上沒有真正補水。自製蛋清面膜取下來時,水分反而隨之流失。
三,茶油、橄欖油敷面?
不提倡。
以前也有醫生提倡,但是現在很少了。有新的研究顯示這兩種物質接觸皮膚可能破壞皮膚屏障;
四,中藥類面膜?有風險。
中藥類面膜保存不當大腸桿菌超標,一些中藥原材料可能含有農藥、重金屬等成分,有的甚至有雄黃等有毒物質,這類面膜成分不明,潛在風險不小。
排雷:
長期皮膚敏感可能是玫瑰痤瘡
一些人疑惑,自己就是敏感性肌膚,無論塗抹什麼在面上都過敏,這可怎麼辦呢?
吳良才表示,敏感性肌膚是化妝品方面的概念,在醫生眼中是正常皮膚還是存有疾病的分別,實際在臨床診斷時,有近八成「敏感性肌膚」人士原來是玫瑰痤瘡患者,這種情況通過植物材料自行護理是很難根治的。反覆的皮膚敏感問題應該先去醫院問診。
還有很多患者疑惑:我用過的藥膏五花八門,數不勝數了,皮膚問題還是無法根治,這是為什麼呢?
醫生表示,用藥膏並非是越多越好,越雜越好,更忌自行亂用藥、亂停葯。要樹立慢病管理意識,也就是說長期系統性地治病,而非三天打網兩天釣魚。在發病癥狀改善後,要學會日常的皮膚保健,這包括注意保濕、防晒、注意防蟎蟲等日常生活習慣。不少皮膚問題的反覆發作,與長期熬夜、心理壓力大、焦慮等相關,也與個人免疫系統相關,因此要調整心志,日常通過多運動飲食作息均衡提高個人免疫力。
