玉米須泡水喝有什麼好處？哪些人千萬不能喝玉米須泡水？

玉米

現在這個時節，正是吃玉米的好時節。玉米大批量的上市不僅價格便宜，也適合囤積一些冷凍收藏留著冬天吃。我們都知道玉米是粗糧，很多人都喜歡吃。玉米中含有的膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，促進胃腸道的消化吸收功能。玉米中的碳水化合物含量也比米飯要高，但是熱量低，是減肥的好幫手！想要減肥的美女可以用玉米代替主食呢！

那你知道平常我們扔掉的玉米須泡水喝有什麼好處嗎？

玉米須

1.降血壓。身邊有很多中老年人都患有高血壓，而高血壓患者患各種心腦血管疾病的幾率也比平常人高。對於高血壓患者常喝玉米須泡水能起到降壓的作用，關鍵是沒有副作用哦。所以，高血壓的患者在平常應該多喝一些玉米須泡水。

2.降血糖。有專家做過一定的科學研究，常喝玉米須泡水對高血糖患者能起到一定的降血糖的作用，是因為玉米須中含有一種叫做皂苷特殊物質，這種物質可以使血糖的含量降低。

3.保護心腦血管。玉米須含有的生物鹼、揮髮油以及蘋果酸等物質，對人身體里的血管末梢擴張能夠起到促進作用，所以對於血管動脈硬化患者起到一定的緩解作用。

4.降火。秋季乾燥，人難免會上火，可以喝一點玉米須泡水降火，玉米須可以起到清熱去火的作用。上火引起的嘴唇乾燥生瘡的人，可以喝一些玉米須水來進行降火。

降血壓

玉米須的好處這麼多，哪些人卻是千萬不能喝玉米須泡水的呢？

1.低血壓人群：玉米須利尿，所以促進金屬離子的排出，會使血壓更低，出現頭暈的情況

2.低血糖人群：因為玉米須有降血糖的功效，會使血糖降得更低，甚至會產生眩暈無力的情況。

3.尿頻尿急人群：玉米須有利於能排除體內多餘的水分，但尿頻尿急的人喝過後，會加重尿液的增加，甚至無法控制尿液的排放。

4.缺鉀人群：體內缺鉀的人群總是感到勞累無力，喝完玉米須水後排放尿液也會帶走鉀的成分，進一步引發缺鉀的現象，所以缺鉀人群不宜喝玉米須水。

玉米須水

看完後，有沒有覺得自己之前買玉米時扔掉的玉米須是浪費了呢？如果家裡老人有高血壓高血糖的情況，趕快買點玉米摘下玉米須，洗凈後煮水喝吧，關鍵沒有副作用哦，老人小孩都可以喝玉米須水，但是一定要看好到底是不是適合喝玉米須水，要是加重病情就得不償失了！你還有什麼生活小妙招，歡迎評論給小編吧~！

玉米須水

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