你丟掉的果蔬籽可能是珍貴的「營養黃金」！

紅果子，麻點子，

咬一口，甜絲絲

這是什麼？

等等，

讓我想一想，

難道是西瓜嗎？

錯！

大錯特錯！

西瓜籽那麼大能說是麻點子嗎？

還是我來告訴你吧，

是草莓！！

大口大口吃草莓，

是多麼幸福的事啊

但是......陽林在幹嘛呢？？？

竟然是拔草莓籽？！

我的天吶，

為什麼要這麼做呢？

原因竟是這個：

原

因

草莓連續三年以來被評為最髒水果，而大多數人認為是農藥殘存在草莓籽上引起的問題。

什麼，這是真的嗎？

我們以後難道吃草莓都要剔除籽嗎?

算了，我還是不糾結了，

還是看看專家老師是怎麼說的吧。

雖然草莓籽中確實容易殘留農藥，

但聰明人總有聰明人的方式。

那就是可以用流水對草莓進行反覆沖洗，還可用淘米水對草莓進行浸泡然後再沖洗，當然，最重要的一點：不要用化學製劑來洗果蔬。

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不用剔籽不用剔籽！

省去這一大麻煩，

這叫我如何不開心啊！

不僅如此，草莓籽本身還具有很高的營養價值哦。草莓籽中含有豐富的草莓籽油，草莓籽油中又含有單寧酸，夠抗菌止血，美容養顏。

此外，它還含有水楊酸和鞣花酸，可以減少面部的色素沉著，防晒，美白祛斑。這種可以讓女孩子變美的功能是不是很有吸引力呢？

聽到這裡，

陽林有沒有一種，

想要把草莓籽按回去的感覺呢?

除了草莓籽以外，

還有哪些果蔬籽，

是對人體有益的呢？

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算了算了，還是讓專家來告訴大家吧。

西瓜籽能夠清熱化痰，彌胡桃籽是可以降血脂的，冬瓜籽能夠消疼排膿，利濕通便，南瓜籽能夠預防前列腺炎。

聽到這裡，

是不是以後吃東西，

都想連籽一起全吃掉了呢？

但是切記，

這是不可以的，

因為有一些果蔬籽，

是不利於身體健康的。

像是櫻桃籽水解後會產生氫氰酸，如果達到一定量的話就會產生中毒的癥狀，比如說頭暈、心率加快、噁心、嘔吐。如果再嚴重一點的話會引起呼吸麻痹、心臟停跳。是不是很恐怖？所以大家還是要卻分對待，不是所有的果蔬籽都能吃的！

好啦，到這裡，草莓這個「比竇娥還冤」的食物終於證明了自己的清白。以後啊，我們就可以放心吃草莓了。開不開心？高不高興？

接下來，

還有更讓你大飽口福的草莓蛋糕等著你，

一起來看看吧！

草莓裸蛋糕

步驟一、打發動物奶油，放入動物奶和糖混合後進行打發，但要切記控制好打發奶油的時間，不能太久，否則就會影響口感。

步驟二、將蛋糕切成三片，底下兩層抹上奶油，並鋪上草莓。

步驟三、對最上層進行裝飾，在最上層抹上奶油，鋪上草莓片、奇異果和藍莓。

這樣一個香噴噴的草莓裸蛋糕就做好了，

有沒有很想吃呢？

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醋都尚品 紫林厚道

《非嘗不可》由山西紫林醋業獨家冠名！

撰稿：張鷙、李佳

編輯：咕咕

山東電視生活頻道 微指尖出品

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