收藏起來給長痘的自己，3大解析說明你長得不一定是痘痘
大部分人，只要臉上出現了紅點點（除了蚊蟲叮咬的紅包），我們都會都會說自己長痘痘了？但這些紅腫的點真的是痘痘嗎？
根據瀨瀨自己的護膚經驗，還有自己臉上也長過各種紅點的經歷，我們來分辨自己臉上的紅點到底是什麼，不同類型的紅點，對應的治癒方法也是不一樣的！
第一種：毛孔油脂粒堵塞引起的紅腫點。
這種類型的紅點，非常明顯的特徵就是在紅腫點的中間位置，被撐大的毛孔里藏著一顆黑頭（如圖）。
這種類型的堵塞有時只是單純的看見一點點隆起，並沒有發紅髮痛的情況，但有時候卻會發紅形成紅腫點。
瀨瀨推薦的處理方式如下：
1，晚上洗澡後，用洗面奶做好清潔，擦乾臉部。
2，用醫用酒精棉片（藥店能買到，推薦一片式獨立包裝的）擦拭一下紅腫區域，用酒精棉包裹著指尖。
3，擠壓腫點邊緣，毛孔會「吐」出一顆完整的固態「油脂粒」，注意力道要輕巧，不要把皮膚弄破。
做完清潔後要注意衛生
4，取完脂肪粒後用酒精棉片擦拭乾凈肌膚，當晚不要使用其他護膚品（因為不確定你使用的護膚品能否在傷口上使用，大部分護膚品都不能）。
瀨瀨經驗：我之前遇到過這樣的特例，臉上沒有一顆是真的痘痘，臉上的紅腫點都是這種油脂粒堵塞。引起原因是她一直使用紙巾擦乾臉部，從來不使用毛巾。網上有很多網紅推薦洗臉不要用毛巾，只用紙巾或者化妝巾清潔臉部或者乾脆等皮膚自然干。
但其實使用柔軟的毛巾清潔-本身就有去死皮的功效。用毛巾還是用化妝巾洗臉，哪個更好，這個問題我之前有寫過，完整文章可以點擊護膚魔王不想說的3大護膚真相-我偏要講參閱。
第二種：痘痘。
從「痘痘」這兩個字就可以想出它的長相-長的像「豆豆」。
特點是-紅腫區域比較大，而且痛感明顯，痘痘剛開始一般都是單獨一顆出現。
擠壓成熟的痘痘後出現的是液態的膿狀物。（第一種脂肪粒堵塞紅腫，擠壓出來的是固態的脂肪粒）。
*少數人在擠壓紅腫點後出現了液態膿和固態的脂肪粒，這是因為脂肪粒堵塞的地方引發了痘痘的生長，這二者複合在一起了。
痘痘開始變得明顯可見的紅腫點之前，你碰到它的位置就會有感覺到痛感。它的痛點不會是一點，而是皮膚的一小片區域都能感覺到痛。在擠壓痘痘區域的時候，感覺更痛。
瀨瀨推薦的解決辦法如下：
你要了解-最好的祛痘方式並不是擠痘痘。祛痘的黃金時間段是它還沒有明顯腫大起來的時候。（劃重點）
利用它引起的痛感，找出未成型的痘痘位置，塗抹可以祛痘的精華油，把痘痘壓制下去，不讓它「爆發」。如果痘痘變腫大了，很可能會擠壓附近皮膚的正常代謝，導致其他痘痘陸續出現。皮膚會因為痘痘群爆發變得大面積泛紅。
具有殺菌功效的薑黃
*推薦的祛痘精油：薰衣草單方精油，薑黃單方精油，澳洲茶樹單方精油。（請用點塗的方式擦在痘痘區域，不要整臉塗抹，單方精油濃度很高，只適合點塗。）
經常長痘痘的肌膚，外用治療痘痘的同時要配合飲食，可以參考我寫的這篇文章收藏起來的「戰痘」精華帖-痘痘肌必須了解的14個習慣
第三種：粉刺類，數量多，紅腫面積小。有時帶有一點刺痛感，有時沒有（如圖）。
引起粉刺的原因不一定是毛孔堵塞（清潔不到位），有時是因為清潔過度導致水油不平衡，使用了不適合的護膚品或者是因為角質層破損（常見於敏感肌，愛化妝及護膚狂熱份子）。
瀨瀨推薦的護理方式：
1，如果你是敏感肌，請選擇天然的護膚品。天然護膚品原則可以參閱這瓶文章護膚品用藥妝會更好？6個要點告訴你真相
2，值得提醒的是，在粉刺群還沒全好之前，暫停化妝品的使用有利於恢復。
3，護膚狂熱份子請精簡護膚，比起選擇什麼產品好，樹立正確的護膚觀念更重要，好的皮膚來自於平衡，過度護膚反而會「掀翻」皮膚的自愈力。
瀨瀨推薦的精簡護膚步驟：潔面乳-純露（當化妝水使用）-一瓶保濕類的原液再加上一瓶適合自己皮膚需求的精華油，這樣就夠了。純露可以作為水膜使用。
乳液和乳霜都添加了乳化劑和防腐劑，所以精華油型態的保養品會比它們來的更溫和，改變力也更深入。
特例紅腫情況：
有些人的皮膚紅腫並不屬於以上三種。
比如，臉上皮膚很好，只在額頭出現不痛不癢的小紅腫點。
這種類型一般出現在應考的學生臉上，或者不堪重負的工作族，這不完全是皮膚問題，而是內分泌失調，伴隨神經衰弱的問題。
作息不正確，飲食不正，還有壓力過大都會引發這種情況。
所以調整好作息，攝取足夠水分和非二次加工的健康食品（多吃五穀雜糧），找尋釋放壓力的途徑（可以是唱歌或者和好朋友聊天），做好皮膚清潔自然就好了。
還有一種是特別嚴重的紅腫狀況，紅腫點不僅僅密集地出現在臉上，還出現在脖子，手臂和背部，甚至有潰爛現象，這種皮膚問題不是保養品可以解決的，有可能和真菌感染等有關，請諮詢專業的皮膚科醫生。
希望以上分析可以幫到大家，我是專註素顏保養的瀨瀨，歡迎關注我獲得更多護膚乾貨。
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