女友誤會我是個渣男，要跟我分手，我該怎麼解釋挽回

大家好，我是情感諮詢師雯雯老師，分手、失戀、挽回、以及情感方面遇到困惑並不可怕，兩性相處只要能夠通過適當的方式方法以及技巧，愛情也是可以挽回、修復的！情感挽回是一件特別注重時機和效率的事，請大家切勿盲目採取措施，不但起不到任何效果，反而會增加挽回以及修復的難度。如果你有情感困惑或者需要幫助情感挽回！可以關注或者發私信給我，具體情況具體分析：RD1008612

分手後對方不願意聽你任何的解釋，你越是不斷找她解釋你們分手的原因，許下你的承諾她對你越是反感，只會讓她覺得你是在為你們分手而找借口，你的糾纏只會給她增加壓力，迫使她以各種方式逃避不見你，還會重新審視你們戀愛的過程，審視的過程中發現你們之間的問題跨過了她不能接受的承受範圍之內，就把你一切聯繫方式全部屏蔽並且從此跟你劃清界限不願意有任何的聯繫，這就稱為失去跟她的交集，分手後沒有交集那應該怎樣做？

一、女友提分手的兩種情況

很多人在分手時根本分不清自己現在到底是假性分手還是真性分手，就盲目的去挽回，這樣只能以失敗告終。所以，要想有效的挽回自己的愛情，首先必須正確區分真假性分手。

何為假性分手呢？複合大師康納老師指出：假性分手，是因為兩人潛意識無法對接上而發生矛盾所造成的。也就是說，兩人表面上是分手了，實際上是一個吵架，心裡仍舊是喜歡對方的，但都不知道對方在想什麼。

所以假性分手只是雙方矛盾點的一個爆發，對於這個矛盾點兩人暫時不能達成一致而已。但是兩人還是有想去解決的意願的，只是暫時不知道該怎麼做。通常此時女生會表現得情緒波動大，但是你還能聯繫上她的。同時，她不會把你們分手的消息告訴親朋好友，也許朋友圈的狀態會有最近心情的更新。總之對於你們的分手，她還能有反應做出其它的事情，這種情況下大多數是假性分手。

二、如何降低矛盾點去挽回對方

同意對方的觀點。著名情感專家康納曾說：「想化解矛盾點，正確的做法是：永遠同意對方！」其實，矛盾點指的就是在愛情過程中，雙方因對某些事物的看法或者觀點不對等而產生的矛盾。而矛盾點的來源就是你們雙方對同一個事物的看法是不一致的，另外，每個人心中都會有一個合理化機制，會去合理化自己所做的一切。當你不同意對方的觀點的時候，只會令對方越來越堅持自己的想法，並且對你產生抗拒的心理。而你同意對方的話，對方就會覺得你跟對方是站在同一條戰線上的，這就能降低對方的反感度，從而降低你們之間的矛盾點，讓你和對方建立共同性。

三、要控制自己的需求感

分手後要控制自己的需求感，在她面前不要有過高的表現，這樣反而不利於挽回。在感情中需求感投入越多，期待得到回應和回報就會越多。

男生需求感過於高時可以把需求感轉移到去其他方面，嘗試之前沒有試過的冒險之旅，去旅遊，去爬山，去蹦極，玩機動都可以，當你遇過不同冒險的事情，對人生的看法就會不一樣。降低自己的需求感轉移到其他方面加強自身內外發展，有利於讓她對你改觀，從而更容易對她二次吸引。

在挽回的過程中非常重要的一點——要走心，因為你們之間出現裂痕是感情方面的原因，那麼想要修復這個裂痕自然也要用感情的方式。這種方式可以是坦誠地和對方聊一聊，也可以是通過一起回憶美好過去的方式喚醒她對你們感情的記憶。怎麼走心怎麼來，怎麼感人怎麼來。

總而言之，男生在關注怎麼挽回女朋友之前，一定先要給你們的分手找原因。找不出具體的複雜原因，至少也應該知道對方究竟是在跟你鬧脾氣還是真的對你們的感情失望了。只有先搞清楚原因，才能有針對性地去解決問題，成功挽回女友。如果只是鬧脾氣，那還比較容易挽回，多在形式上下功夫，盡量給對方驚喜和感動就行了。但如果是感情走到了盡頭，那就需要拿出真誠和愛意去追回對方了。

如果你嘗試了以上的方法卻並不奏效，可以諮詢我們的挽回導師，她可以為你量身定製挽回愛情方案。正所謂「當局者迷，旁觀者清」，更何況我們的導師都是有著豐富經驗的情感專家，可以輕鬆找出你的問題所在，挽回愛情手到擒來。

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