孕期不適合吃的四樣食物，其中有一種孕媽肯定經常吃，看完趕緊改了

當一個家庭里，一旦有女人懷孕了之後，長輩們總是想法設法的買各種補品，每天變著花樣的做給孕媽媽吃，好讓胎兒得到更加充裕的營養，能健康的發育成長。但在生活中，有些不適合孕婦食用的食物卻被長輩和孕媽媽們忽視了。今天我們就來講一下，哪幾種常見的食物在孕婦食用之後，會影響孕婦健康和寶寶的發育。

一、茄子

茄子算是相當常見的夏季蔬菜了，而且也是家常菜中最受歡迎的一道菜，無論是涼拌茄子還是紅燒茄子都非常的好吃。但是很少有人知道茄子是寒性蔬菜，對一些脾胃虛寒的孕婦來說，就要盡量少吃茄子，如果十分喜歡吃茄子的話，也一定要選擇新鮮的剛摘的。如果是秋季的老茄子，孕媽媽最好不要碰。

二、烤地瓜

許多女孩子都非常喜歡吃味道甜甜的烤地瓜，對於正常人來講，烤地瓜是非常便宜還非常有營養的食物。特別是對於便秘的人，烤地瓜中的膳食纖維對人的消化起到很好的作用。但是對於孕婦來講，懷孕之後的孕婦本來食慾就不是很好，如果吃烤地瓜的話會促進胃酸分泌過多，會讓孕婦產生非常燒心的感覺。

三、苦瓜

苦瓜內含有奎寧，奎寧有刺激子宮收縮、引起流產的作用。所以有人主張，孕婦不宜吃苦瓜。但作為苦瓜中的一種微量元素，它的效用微乎其微。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點並無無礙。但是，為了慎重起見，孕婦吃苦瓜時要適量。

四、馬齒莧

這是夏季非常常見的一種野菜，而且現在越來越多的人喜歡吃這道菜。因為這道菜有著清熱祛火止血消炎的功效，但是馬齒莧這種蔬菜非常不適合孕婦食用，因為馬齒莧對女性子宮的收縮有很大的影響，所以在懷孕期間一定要少吃馬齒莧。但是可以選擇在快到預產期的時候吃一些，對於順產有很好的作用。

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