胃不好的人養胃，這4種食物要少吃，沒營養還刺激腸胃！

三伏天是一年中最熱的時期，空氣濕度大，身體容易被濕氣侵擾，容易出現沒有食慾的現象，長期如此還容易引起胃病，給身體帶來損傷，胃不好的人，三伏天養胃，這4種食物要少吃，胃就越來越好。

胃對於我們人體來說，是非常重要的，我們一定要好好愛護它，夏天要少吃這4種食物！

1、燒烤

吃燒烤容易造成胃火旺，影響胃液的分泌，而且燒烤中含有致癌物質，尤其是胃不好，有胃潰瘍的人，致癌物質會從有潰瘍的地方進入人體中。對體的健康造成威脅。

2、西瓜

西瓜是夏天大家熱愛的一種水果，但是西瓜偏寒，體質虛寒的人要少吃西瓜。而且寒性的食物容易傷脾胃，所以有胃病的人要少吃西瓜，如果是嚴重的胃病患者最好是不要吃。

3、啤酒

對於有胃病的人來說，夏天喝冰啤酒會影響胃腸道的溫度，刺激胃腸，容易引起胃痙攣，嚴重的甚至出現胃腸炎，長期飲用對胃的傷害非常大。為了自己的健康，再想喝都要忍忍。

4、隔夜飯

現在正值夏季最炎熱的三伏時節，天氣炎熱細菌活躍，若飯菜放久了還會產生致病的細菌。所以若隔夜飯不使用正當的方法食用會對健康造成傷害的，尤其是胃不好的人，對於病菌的抵抗力就弱，所以在三伏天一定要少吃隔夜飯菜。

夏天如何養胃呢？下面給大家介紹一個食療方：

材料：適量的紅茶，黑糯米。

做法：水煎代茶飲，也可以直接選擇黑糯茶茶包，取開水沖泡，十分簡單。

每天習慣喝一杯黑糯茶，養胃治胃病，還能殺滅胃裡的幽門螺旋桿菌，老胃病不複發，食用無副作用。

黑糯茶性溫，有養胃護胃的作用，所含的黑糯米和紅茶對胃潰瘍、胃炎、幽門螺旋桿菌都有抑制調理作用，適合想要養胃的人群。可有效降低幽門螺旋桿菌的活性，堅持飲用能徹底滅菌，達到養胃護胃的效果。想養胃或者患有胃病的人都適合長期食用。

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