懷孕初期孕婦體溫升高怎麼回事，正常嗎？

原標題：懷孕初期孕婦體溫升高怎麼回事，正常嗎？

在懷孕初期時，很多孕媽媽會發現體溫比以前高了，這是怎麼回事呢？懷孕初期孕婦體溫升高正常嗎？下面就給孕媽咪們講解懷孕初期孕婦體溫升高到底是回事。

懷孕初期體溫為什麼會升高？

孕媽在孕期（1-3個月）體溫升高，是因為女性在卵巢排卵後形成黃體，分泌孕激素會使體溫上升，如果卵子受精懷孕，黃體會持續分泌孕激素，孕激素具有升溫作用，因此會造成孕婦體溫持續維持在較高水平。如果卵子沒有受孕，體溫就會逐漸恢復到正常水平。

孕婦正常體溫是多少？

懷孕初期，孕婦的體溫在36.9℃-37.2℃之間。這種高溫期如果持續21天以上，而且無其他異常反應，月經也不來潮，甚至出現早期的妊娠反應，一般可以認定是懷孕的表現。如果體溫忽高忽低，應該引起高度重視，特別是有習慣性流產的患者，更應該及時採取措施。

孕期體溫測量很重要

要準確的掌握懷孕初期體溫變化，是要排除一切干擾後測到的體溫才算是真正的體溫變化的。所以，要測量此時期的體溫，其測量的要求比較嚴格苛刻，如：必須在連續熟睡5-6小時以後，醒過來不能有任何動作就要測量體溫。懷孕初期孕婦體溫升高一般來說是正常現象，孕媽媽們不必擔心，但如果體溫繼續呈較高狀態，孕媽們就要警惕了。如果在懷孕初期的時候，出現發熱，感到不舒服，建議最好是到醫院做檢查。

孕媽清爽夏季有妙招。

一、保證屋內整潔，適當在屋內放些綠植

對屋內的閑置物品進行規整，保證屋內整潔有序，創造一個空曠的環境，不僅有利於空氣流通，孕婦心情也會感覺舒適，另外，適當放些綠植，可保持室內空氣清新。

二、屋內保持通風透氣

在早晚溫度較低的時候，可選擇打開門窗通風，可以很好的降低室內溫度，室外溫度較高的情況下把門窗關閉，防止熱氣內竄。

三、溫水洗澡

可能有的寶媽會說洗澡誰不知道啊，但是作為孕婦，肯定不能像普通人那樣洗澡，水溫還有洗澡方法都和普通人大為不同，孕婦洗澡時不可進行泡浴，淋浴也要選擇溫水不能選擇涼水，防止引起宮縮，另外，在身體流汗時可用溫水毛巾進行擦拭，保持皮膚清潔。

四、空調溫度要適宜，28度左右最佳

孕婦不可長時間待在低溫的空調房裡，會引起很多狀況。夏季開空調時溫度最好維持在28度左右，不可過低，孕婦體溫偏高，長時間處於低溫的空調房裡對自身健康非常不利，此外也不可對著風扇直吹。

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