別嫌它丑，卻是痔瘡的天然「剋星」，經常吃一點，痔瘡慢慢好轉

在中國，痔瘡是一種常見的肛腸疾病，有"十人九痔"的說法。這個說法雖然有所誇張，但現實情況也不容樂觀，調查顯示，我國 18 歲以上人群中，痔瘡的患病率高達 50%，隨著年齡的增長，患病率更高。

不要因為常見，就忽視了痔瘡的危害。痔瘡會引起便血，時間一長就會引起貧血，此外，痔塊脫出會導致括約肌鬆弛，黏液外流，導致皮膚瘙癢和肛門濕疹，甚至引發肛裂、脫肛等嚴重的肛腸疾病。痔瘡出血會引起致病菌大量繁殖，對女性而言，還會引起婦科炎症，而且特別難治癒。

痔瘡與飲食密切相關，長期飲酒、吃辛辣食物、喝水少、飲食過於精細等都會引發痔瘡。如果一旦得了痔瘡，除了改變以上飲食習慣以外，還要加強食療，多吃一些有益痔瘡恢復的食物。

別嫌它丑，卻是痔瘡的天然「剋星」，經常吃一點，痔瘡慢慢好轉

1、豬血炒菠菜

取豬血200克，菠菜適量，先將豬血煎熟，裝盤備用；然後將菠菜炒至八成熟，倒入豬血一起煮熟即可。此菜生津補血，通腸利便，能緩解便秘，對痔瘡有較好的輔助治療效果。

2、馬齒莧雞蛋湯

取馬齒莧50克，洗凈切碎，用清水煮開；然後放入4個雞蛋，煮熟即可。直接吃蛋喝湯，早上空腹吃效果最好。喝不完的湯，也可以塗患處。馬齒莧雞蛋湯對緩解痔瘡癥狀效果明顯，一般吃上二天就能收到較好的效果。

3、紅糖花椒茶

取花椒160克，紅糖80克。將花椒炒焦後，研成粉末，然後摻入紅糖拌勻，每次將10克左右，用溫水泡開，當茶飲用。每天三次，一般一個星期就可以看到明顯的效果。

4、空心菜

空心菜是一種常見的蔬菜，雖然常見，卻有較大的藥用價值，特別是對痔瘡等肛腸疾病效果顯著。《陸川本草》記載："空心菜、性寒、治腸胃熱，大便結"。現代醫學上常用來防治便秘、便血和痔瘡。

5、馬蘭

馬蘭營養豐富，味道很好，同時，它有清熱、涼血、止血、破瘀等功效。特別是馬蘭根對治療痔瘡有獨特的效果。將春夏季節新鮮的馬蘭或是干品，與食鹽一起煮開，代茶飲用，效果明顯。此外，馬蘭加鹽煎水，用來洗浴患處，效果也很好。

6、無花果

無花果性平，味甘，食物纖維非常豐富，能夠有效緩解便秘。有潤腸通便、止血防痔等功效。同時，對食欲不振，消化不良等也有較好的功效。每天食用2個鮮無花果或用乾果，對痔瘡引起的脫肛、便秘等癥狀都有顯著療效。

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