臉上長斑的原因你搞清楚了嗎？四步祛斑，get你的任性美顏！

原標題：臉上長斑的原因你搞清楚了嗎？四步祛斑，get你的任性美顏！

現在每個女人都想讓自己的臉上白白的還沒有一點瑕疵，就像雞蛋清一樣光滑，但是由於自身的內分泌失調，還有的是紫外線，灰塵一些環境因素引起滴，才會引起臉上出現了一些斑點，讓所有那些愛美的丫頭們很是煩惱。所以呢！小編我今天就要操起『大媽』的心，拿出我的獨家秘笈，幫大傢伙們去掉斑點。

那就首先要了解一下斑的形成：

① 壓力過大：會破壞一下人體的新陳代謝，導致皮膚的營養跟不上變得慢起來，黑色素也就會越來越多，一旦達到某種程度就會形成斑點。

② 化妝品使用不清楚：想自己的膚質不適合的還有用了一些沒有達標的化妝品，這都會讓皮膚毛細血孔堵住，不容易向外面排毒，從而就會導致出現斑點。

③ 紫外線輻射：在一直照耀下，就會導致皮膚老化，還會導致黑色素沉澱，出現斑點或是嚴重的雀斑。

④ 過度的清潔：經常洗臉得人就會把臉上的保護層洗的很薄，讓皮膚就會變得很敏感，這樣皮膚下面的黑色素就會剩的很多，就會出現斑點。

⑤ 膠原蛋白：隨著時間的越長，臉上的膠原蛋白就會變得很少，當它少到一定程度的時候，臉上就會出現鬆弛，粗糙，斑點問題。

這些斑點這也是大傢伙很常見滴！接下來小編我就就要放大招了：

補充身體里的營養：多吃一些水果，因為裡面會有一些人體所需要的微量元素，再吃一些雞蛋還有瘦肉，這裡面含有很好的蛋白，不僅能預防斑點還能給各個器官補充糖分，只要器官都健康了，那皮膚就會好起來。另外每周都要敷三到四次的保濕面膜，這樣也可以更好的預防斑點。

防晒工作要做好：因為很多的斑點大部分都是由於陽光曬出來的，大家也可以看到為啥手背和手掌側面的膚色不一樣呢？那就是因為曬得時間他過於長久，這些都是斑點的最主要因素，所以丫頭們都要做好防晒，出門的時候要塗上防晒霜，最好在打上遮陽傘，避免皮膚過度晒傷。

維生素C：因為每個人膚質都是不一樣的，就連膚色也是不一樣的，有些人是天生就有好的皮膚，但是有些人就會因為外界因素就會導致皮膚暗淡，所以每天都要堅持吃一VC片，對提亮皮膚還有很大的好處。

睡眠：多睡覺也是可以對皮膚是有好處的，但是對於上班的人來說，那就要讓自己睡好覺，保證不熬夜，這樣也會讓自己的皮膚有一個好的休息狀態來預防斑點出現。

有斑點的丫頭們，快來動起來~

假如你有斑點

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