金秀賢帶火還是胖子的張天愛？之後兩年狂甩30斤，這樣的變臉超勵志！

最近熱播劇真的是一部接著一部，

隔壁《延禧》還沒看完，

這邊楊洋和張天愛的玄幻大劇《武動乾坤》

也已經正式開播了。

小編去看了幾集，

據說這部劇拍攝跨度超過兩年，

特效也終於不是廉價的5毛錢了，

忍不住感動一把…

精彩的背後是敬業與付出

保留原著的熱血荷爾蒙，

同時加強人與人之間的情感互動，

劇版《武動乾坤》情節緊湊，

表演色調都透著一股與眾不同的氣息。

印象最深的還是張天愛飾演的應歡歡，

氣質非常貼合其「道宗小公舉」的人設，

顏值、身材都在線，

女神美美噠~~

人物感情也表現得很好，

靈動嬌俏與冷若冰霜，

都被她拿捏的非常到位，

眼神和情緒有明顯不同。

拍攝過程也是十分敬業，

吊威亞吊到凌晨一點鐘的時候，

落地都打晃了，還是要求再來一次。

自從業以來張天愛一直對自己要求很高。

成功的背後是堅持與努力

大家一定都記得那個令人驚艷的太子妃，

有點痞壞、又有些柔情，

能在深宮當妃子，也可以上戰場當將士，

她會自己想像角色的出身，

增加情感爆發點去醞釀情緒。

拍攝《從你的全世界路過》時，

在拍攝地青藏高原發生嚴重高原反應，

醫生要求她立刻下山否則會有生命危險，

為不耽誤拍攝進度她回到駐地休息一晚後，

仍舊堅持回到劇組完成了拍攝。

電影《鮫珠傳》則讓受虐成為了她的日常，

大量的動作戲特別消耗體能，

可為了保持鏡頭前的美好身型她又不敢多吃，

每天吊威亞勒到渾身都是傷，

她覺得為了拍攝效果好，一切就都是值得的。

很多人覺得張天愛一夜成名是幸運的，

其實她之前跑過六年龍套，

不論是《怪咖啡》《抹布女也有春天》，

還是《二炮手》，都是戲份極少的配角。

成名的背後是無數個日夜的堅持與努力！

為了夢想兩年減肥30斤

都說胖子是潛力股，

小時候的張天愛也是個小胖墩~~

2009年的出道作《落櫻》，

為中韓合作獨立電影，

對手演員是當時還是練習生的金秀賢，

拍攝的時候張天愛近120斤！

之後接了一個雜誌拍攝的工作，

拍攝完打開雜誌卻發現裡面沒有自己，

輾轉得知由於當時太胖片子被斃掉了，

於是就暗暗發誓一定要瘦成一道閃電！

她開始每天只吃白水煮雞蛋和黃瓜~~

除了嚴格控制飲食外，

她還

隨時隨地都在運動，

一邊走路一邊扭腰，

坐地鐵站姿也是立半腳尖！

就這樣她用了2年時間，

甩了30斤肉，瘦到了90斤。

瘦身成功後的她脫離了微胖界，

沒有了雙下巴，五官也變得更精緻了，

蜂腰細腿、鎖骨和馬甲線身材太好！

不能原地停留每天都要進步

為了保持好身材，

她平時會做一些有氧運動： 

還有瑜伽：

以及力量訓練：

還會做一些倒立的動作，

有利於消腿部水腫：

她曾經說過：

「當你發現自己可以控制自己的慾望，

那麼你做什麼事情成功的幾率都會變大。」

你不可能經由一個沒有努力的過程，

就變成更瘦更美的樣子，

保持一顆喜悅的心去努力，

管住嘴，邁開腿！

誰說七夕就要和對象過

哼......象國內不好找

可以對馬過、對牛過、對琴過、路過

額......

這些都不如和瘦瘦君過

寂寞如瘦瘦君，向你大聲說

只說我愛你不送禮物怎麼能是瘦瘦君

SO，只

要你陪我過七夕

體脂稱、瑜伽墊、面膜送不停

和瘦瘦君過七夕攻略

1、準備照片一張

，自己和對象、和閨蜜、和寵物，和誰都可以，當然，和馬和牛也ok，你要是能和瘦瘦君那你就厲害了，

，背景美觀整潔，求求你們P圖，瘦瘦君喜歡美美的

2、將照片發給瘦瘦君

（滿足泥萌人加我的願望，自戀ing...）

3、等待七夕當天瘦瘦君在圖文中曬出你的照片

，不知道七夕哪天的請自行看日曆，

（體脂稱、瑜伽墊、面膜...）

4、註：

一經參與活動視為授權瘦瘦使用其照片，包括但不限於瘦瘦微信訂閱號、APP等

【瘦瘦君私人小號在這裡】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！