"婚姻有保質期嗎？"

從事情感行業這麼多年，一直都有人問我這個問題。

我的回答也很直接了當：世界上任何事物都是有保質期的，婚姻亦是如此。保質期有長有短，但不可否認的是，一旦過了保質期，婚姻中的愛情成分基本就消失殆盡了。

有的夫妻過了愛情保質期仍能維繫好家庭和婚姻，有的則分道揚鑣，離婚成了結局。為什麼會有這種差距呢？為什麼有些婚姻看似很穩定，最終卻在平靜中"死亡"呢？

關鍵就在於"細節性問題"。

前段時間，一位男士的婚姻就是因為忽視各個"細節性問題"導致婚姻亮起了紅燈。

"我付出的不少，總感覺這個家是我一個人撐著，但在妻子眼裡，我好像總是做的不對、不好，她為此還提出離婚。我就納悶了，她想要的婚姻到底是怎麼樣的，現在的婚姻為什麼就不能令她滿意呢？"

剛找到我們時，董先生充滿了委屈、失望、憤怒。他把離婚看成是妻子的一場鬧劇，把自己置於"受害者"的地位。

事實真的如董先生所說嗎？我們通過了解發現，五年婚姻生活，恰恰是妻子在不斷的包容和忍讓，妻子提出離婚，是忍無可忍的結果。

這五年來，董先生可謂是在各方面毫無長進。

在工作上，渾渾噩噩。妻子不指望他能讓這個家大富大貴，可董先生卻敷衍度日，工作將近十年，其他同事都成了他的上級，而他有機會能夠晉陞，卻因為不端正的工作態度和糟糕的人際關係，又被涮下，董先生乾脆破罐子破摔。而妻子卻在事業上風生水起，有時妻子好心地提一些建議，董先生卻覺得妻子充滿了嘲諷和同情，動不動就挑起是非。

也是因為這樣，董先生內心的不安感不斷發酵，控制欲越來越強烈。從一開始限制妻子的人際交往，到後期對她的穿衣打扮插手，再到現在的跟蹤、偷看手機、頻繁查崗。妻子的工作和生活受到了嚴重的影響。一開始妻子還能包容，卻沒想到自己的包容換來的確是丈夫的變本加厲。可想而知，爭吵成了他們最常見的溝通。

有次妻子要參加一次重要的聚會，董先生堅決不讓她參加，並揚言如果走出家門就不要再回來了，妻子一怒之下提出離婚。本以為妻子只是氣話，沒想到卻是真實想法，並且態度很堅決。董先生礙於面子，不知該如何挽回，內心卻備受煎熬，走投無路了來求助我們。

看到董先生的五年糟糕的婚姻經歷，我想起了曾經看到的"健康婚姻的4大表現"：

從董先生婚後的行為來看，他的婚姻是極其不健康的，並且問題還是由他一手造成：

缺乏自我建設，吸引力持續下降

健康良好的婚姻會營造和諧共進的氛圍。如果身為丈夫，婚後過於放縱自我，不注重價值建設的話，很容易喪失男人的吸引力，這不僅會挫敗妻子的婚姻體驗，也會讓自我情緒走入過度敏感的困境，不利於親密關係的長期穩定發展。

個人邊界模糊，控制欲過強

即使是夫妻，前提也是兩個獨立的個體，每個人都享有隱私權，婚姻不是羈絆和束縛。董先生因為與妻子的價值不對等，產生了控制欲，並因此模糊了個人邊界，在生活各方面都對妻子橫加干涉，難免讓妻子產生逃離感。因此，妻子突然爆發提出離婚，也就不足為奇了。畢竟沒有哪個女人甘願在婚姻中迷失自我。

在此分享幾點建議，希望對面臨此種困境的朋友們有所幫助：

主動致歉，及時止損

作為主動挽回方，礙於面子開不了口，怕是挽回中最愚蠢的行為了。不要再把自己置於受害者的地位了。接受現狀，保持良好的心態，主動出擊，坦誠地向對方之前，才是正確理智的行為。這也符合"鱷魚法則"，能夠實現止損的效果。

尊重個人邊界，轉移注意力

在冷靜期間，你需要明確個人邊界，學會換位思考和尊重。你是獨立的個體，會有和對方不同的興趣愛好，也有自己的交友圈。因此，減少對愛人的控制和監管，才能有挽回的希望。可以適當的轉移注意力，隱藏需求感，把精力放在自我建設上來。

優化自我，建立二次吸引

自我優化是一個長期的過程，但也是挽回至關重要的步驟。針對此類問題，在事業上要保持上進心，做好短期和長期的人生規劃，腳踏實地，保持良好的精神狀態。生活上，在外在、內在、交際圈、個人愛好、生活方式上嘗試一些積極正向的轉變，並從側面進行高價值展示，以此引起對方的關注。只要能夠憑藉個人價值魅力建立起二次吸引，想必挽回婚姻也就輕而易舉了。

以上三點便是分享給大家的挽回方法。

當然，每個人所處的環境與面臨的情形不盡相同，具體問題還需具體分析，如果您的挽回比較棘手，複合陷入了困境，歡迎給我們留言或者私信。我們將竭盡全力為您排憂解難，讓您破鏡重圓。

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