這4個穴位，是你的減肥開關，讓你找到減肥的「捷徑」

我們人身上一共有四百多個穴位，這些穴位既有明顯的分工，又會相互合作，共同影響我們的身體。在這四百多個穴位中有一些能夠幫助我們減肥，知道了這些，你不用喝減肥茶，不用天天不吃東西，揉揉按按就能夠減肥，這是多麼美好啊！現在就跟著我一起了解一下這四個穴位吧！

這四個穴位，經常按摩可以減肥，還可以變漂亮！

1、天樞穴。很多人都不知道天樞穴在哪裡，甚至沒聽說過這個穴位，這說明你對按摩還不是很了解。天樞穴在人的肚子的正中間，肚臍眼向左右三個手指頭差不多的寬度，經常按摩這裡可以對治療胃病有很好的幫助，它屬於特殊經絡，還和腸道有著密切聯繫。

不僅可以治療上吐下瀉、便秘，還能幫助女性解決月經不正常等等問題，它被叫做減肥之穴，在睡覺前可以揉揉肚子，正反各揉三百多下，有助於減少脂肪堆積，讓你變得更苗條更美麗。

2、地倉穴。這個穴位聽起來還不錯，這穴位可不在肚子上了。這穴位分布在人的臉上，口角的外側。胃的溫覺感應很強，當胃在溫度升高時，食慾也會增加，按摩這穴位就可以降低胃的溫度，想要減肥要整天吃的肚子鼓鼓的，又不進行體育鍛煉的人，閑著的時候多按按這個地方，想要瘦下來那還不是簡簡單單。

3、胃點穴。胃點穴分布在右耳朵耳廓的正中心，通過按摩這個穴位可以促進新陳代謝，身上的脂肪也會越來越少，如果身體出現浮腫現象，多按摩這個穴位不僅可以消除水腫，還能提神呢。

4、腳底按摩。要知道人的腳底板上有很多穴位，每個穴位都有每個穴位的作用。可以經常按摩或者敲打腳底來減肥，這樣能夠促進血液流動，還能排出體內不需要的廢物。

如果你想減肥成功的話，只按摩肯定不行，還得搭配合理的能量輸出方法，才能讓你不用費勁並且減肥成功。瑜伽就是一個很不錯的能量輸出方法，快了解瑜伽動作吧。

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