糖友瑜伽老師說，把血糖控制在7-8之間，還能吃醪糟，長肉肉的！

本期虎粉是來自6號群的難得糊塗，他在14年春節的時候查出了糖尿病。起初，她傻到用刀割破自己的手，去驗證自己是否真的得糖。

認識了自己得糖的事實後，來到了糖友圈學習，同時開始練習瑜伽，之後又有幸結識了虎哥。4年後，她的血糖一般，現在能保持在7和8之間，最高沒有超過9。

而且作為典型四川人的她，又能吃上醪糟粉子了。體重也從九十六七斤，如願增加到了一百斤了。真的把她高興壞了，如今，她也想站出來，把自己的親身經歷分享給更多和她一樣的糖友。

下面我們一起來聽她自己說一說，她的控糖經歷與體會：長按圖片識別二維碼聽分享。

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