睡前美容法，簡單幾步讓你早上美美的！

女生的皮膚總是出現很多問題，也是困擾了不少愛美的妹子們！其實一般都說睡美容覺，可見睡覺是多麼重要，而且睡覺也是調整我們身體機能的，不光如此，睡覺之前的護膚也是非常的重要了！而也有很多睡覺之前護膚的小方法！

最簡單的就是使用醋美容了，醋作為家庭必備的調味，不僅是可以吃，還可以有美容的作用呢，在睡覺洗澡的時候最好在水裡放一點醋，然後你洗完澡之後就會感覺很舒服，通暢。還可以把醋和精油4比1混合擦到臉上，經常使用的話會使皮膚變得細緻！

人變老一般都是頸部先變老，為了頸部的年輕化，頸部的護膚也是很重要的，我們頸部的皮膚是很脆弱的，因為是比較細爆，保濕能力是比較差的，很容易生皺紋！所以每天洗臉的時候不要忘了頸部，還要塗一些比較保濕型的頸霜！頸部和臉部是一樣的護理方法呢！

牛奶作為平時必備的食品，也是有幫助睡眠的功效的，而使用牛奶敷到臉部，也是對皮膚很有好處的，加上些珍珠粉就是可以美白了！每天晚上睡之前我們可以將一點點的牛奶塗到臉上，用作睡眠面膜！經常使用，你就會發現我們的皮膚變得很細嫩光滑呢！

其實說到護膚，清潔也是很重要的，睡之前是一定要把皮膚清洗乾淨的，可以先把洗面奶抹到臉部，然後在用平時的洗臉香皂清洗乾淨！這樣的清潔就可以讓我們的皮膚乾乾淨淨的！就可以睡好了！

愛美的妹子有沒有學會呢，快來看看吧！

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