糖尿病人要做到這四個不吃，能夠有效控制血糖

含有白砂糖的食物：對於這類食物，糖尿病人群多想要吃都要控制自己了，含糖量高，對於沒有患糖尿病的人群來說，發生糖尿病並不是因為糖，容易升高血糖，但這也是我們要注意的一方面，例如日常食用的餅乾、糕點都是要警惕的。

糖尿病人不能吃使血脂升高的東西：比如日常生活中的牛油，羊油等物質，都是會使得糖尿病人血脂極易升高的物質，並且要知道高膽固醇的食物也是不可以吃的。

水果酸奶：雖然酸奶對腸道有很好的改善效果，但含糖量比較高，但是水果酸奶會導致糖尿病和心臟病風險。糖尿病人要做到這四個不吃，能夠有效控制血糖

魚香肉絲：魚香肉絲也是四川的名菜，魚香肉絲兼具甜、酸、辣的口感，配飯吃很美味，但這道菜要做得成功，但是糖尿病人要少吃。

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