學了那麼多實戰突破招式，還是詹姆斯這一招最簡單有效！

籃球課堂每日一學

大家好，我是技巧君，

簡單的招式在場上，

往往都能起到好的效果！

而NBA中就有幾個球星

把簡單的招式發揮極致

其中一個就是詹姆斯，

詹姆斯的突破技術，

是聯盟數一數二的，

那到底要怎麼才可以，

輕鬆突破防守呢，

今天我們就來學學！

解析環節

詹皇的突破招式中，

這一招運用最多，

胯下運球銜接試探步！

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首先我們面對持球防守，

壓低重心，直接一個胯下運球，

這裡就要注意胯下運球時，

速度可以慢點，

讓防守人改變防守重心！

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胯下運球完成後，

我們立馬伸出左腳試探步，

這個試探步為得是將防守的重心，

吸引到左側，從而拉出右側的空間，

這時就可以直接突破上籃了！

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這招的重點就在於節奏的變化，

胯下停頓試探步迷惑防守重心，

再加速突破上籃！

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使用這招時，

我們還要注意，

左腳完成試探步後，

我們是直接右腳跨出突破的，

隨後左腳再跟上！

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完整動作示範！

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籃球技巧教學

據說全國99%的球迷都關注我了！你也不要落下

關注籃球技巧教學後，

★.高中時身高才1米57的他，為什麼能長到1米9？

01.為什麼你運球總是過不了人？

02.為什麼你的投籃一直都不準？因為你差了這一步！

03.運球一直練不好？看完讓你成為大神

04.打球後突然猝死，居然是Ta惹的禍，很多球友都愛做這事！

05.運球不好應該先從什麼動作開始練？

06.為什麼你經常投籃三不沾？因為你沒練這個！

07.為什麼你轉身過人時經常球要飛？轉身時球到底要怎樣拿？

08.說的太對了！要想打好籃球，請先記住這些話！

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