糖尿病患者可以多吃這幾種食物，越吃越健康！

大蒜可以促進胰島素的分泌，增加組織細胞對葡萄糖的吸收，迅速降低體內的血糖水平，能夠殺死糖尿病的細菌，從而有效預防糖尿病。糖尿病患者可以多吃這幾種食物，越吃越健康！

石斛味甘，性微寒，有養胃的功效，生活中常吃不僅可以增強胰島素活性，同時能顯著降低血糖水平，糖尿病人常吃還有利平穩血糖。

綠豆含有豐富的膳食纖維，可以平穩血糖，預防便秘，是肥胖型糖尿病患者的理想食品，有降脂的功效，綠豆有解毒利尿、消水腫的作用，對於糖尿病並發腎病者來說，是天然的保健食療品。

草莓富含維生素和多酚類化合物，多吃草莓等漿果有助減少糖尿病及其併發症的發生，吃草莓可增強人體免疫能力，保持人體細胞、器官及血管健康，降低罹患心臟病等心血管疾病及糖尿病危險。

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