女人做好這「3件事」，婦科病會離你「遠遠的」，反之亦然！

現在有很多單身的女性患上了婦科疾病，反而一些已婚女性卻把預防婦科病做得很好。所以各位女性朋友們，不要再覺得婦科炎症是已婚婦女的專利了，女孩子不好好愛惜自己的身體，炎症才會來找你做朋友啊！

首先我們來說說，為什麼好多沒有伴侶的女性也會患上婦科疾病呢？主要原因可能是平時工作太忙，生活壓力太大，又無法好好地發泄情緒，同時導致身體的免疫力下降。

女生應該都知道，情緒是女性生殖系統的天敵，對乳腺的影響也非常大，如果我們不注意好調節情緒和壓力，就算沒有發生過同房行為，婦科疾病也會找上門。

除此之外，有些女性對於自己私處的清潔有些誤區，清潔不到位和清潔過度都對身體沒有好處。

因為女性私處是有一些有益的菌群來抵抗外來細菌的，如果用一些鹼性較強的洗護用品來清洗私處，酸鹼平衡就會被破壞，那麼之後就更容易被細菌感染了。所以女孩子們平時只要用清水清潔私處就好了，建議頻率為每天一次。

那麼我們該怎麼做才能最大程度地以防婦科病呢？這給大家提到3件事，堅持做好她們，婦科病會離你遠遠的。

1、選擇透氣舒適的內褲

內褲的質量會直接影響女性私處的環境，如果內褲太緊而且不透氣的話，私處的環境會比較潮濕和悶熱，這樣是很容易滋生細菌和黴菌的。

所以平時我們要選擇一些舒適的、透氣性好的純棉內褲 ，顏色最好選擇淺色，這樣可以避免一些成分不好的染料和我們的私處直接接觸。

2、至少生一個孩子

有研究表明，沒生過孩子的女性患子宮肌瘤和卵巢囊腫的機率比生過孩子的女性高出很多，因為分娩這一環節能夠將女性身體中的很多廢物排放出去，也能有效地調整激素調節。

簡單來說，一個機器總不用也會生鏽，女性的生殖系統也是同樣的道理，生孩子能夠有效地預防婦科疾病。

3、定期體檢

很婦科疾病在早期都是沒什麼癥狀的，比如宮頸癌，子宮肌瘤，一般等到有癥狀了基本都是中晚期了，所以女生們要養成定期體檢的習慣，特別是40歲以上的女性，最好是半年體檢一次，以防萬一。

其實婦科疾病並沒有那麼嚇人，大家不要太過於緊張，只要做好上面的3件事，疾病發生的概率會大大降低，就算是確診了疾病，早期配合治療也是不會有什麼危險的。

同時大家也要保持愉悅的心情，這樣婦科疾病才不會「看上你」！

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